高級感 刺繍半襟　成人式　結婚式　鶴 振袖

★★★★

2024-09-18

おうちヨガをするために購入しました。 いつもは、他のDVDでやっていましたが、60分コースを一気にすると私にはきつくは感じます。 15分コースですともの足りないので、30分に分けてやっています。 初めは、筋肉痛で階段を降りるのが大変でした。 ヨガのレッスンを週に三回受けていますので、こんなに筋肉痛になるとは意外でした。 いろいろな先生に教えていただく環境にないので、おうちヨガは、欠かせません。 私には、太陽礼拝は、早く感じます。 SHIHOさんのようにはなかなかできませんが、笑顔で頑張ってやっています。 個人的には、オススメです。 入手できてよかったです。 ありがとうございました。

• ダイエットチンパン
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-23

実際に人がポーズを決めた写真と違い、イラストで解説されているのが新鮮でした。 「ピーン」とか「グーン」とか「ねじっ」などの表現も、イメージしやすいなと思いました。

• 宙太3376
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-04

子供が夏休み終わって学校はじまったらやる予定です。

• 音里0204
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

とてもわかりやすく、簡単に書いてあるのでよみやすいです。やってみると筋がのびて気持ちがいいです。よくある筋トレの内容とは違って、こりゃ続けるのムリ！という感じではなく、これならいけそう…と思わせてくれたので、買ってよかったです。

• フミコリン
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

DVD付いてますが、家のDVD機で放送したところ、途中まで放送しかできなく、引っかかる音しか聞こえなく… 家のパソコンと会社のパソコン両方テストしたが、やはり放送できなく… もうすぐ産むのに、DVD交換できないでしょうかという気持ちです…

• エイルシア
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

体が柔らかくなるというので購入しましたが方法・コツが出ていません。がっかり

• りんりん999705
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

ヨガをやるには順序があって…というような内容が書いてある本です。 “1筋膜ヨガ→2太陽礼拝→3目的別ヨガ→4クールダウンヨガ”の順序で行うこと、夜しか時間がとれないときは1→4のみ、朝しか時間がとれないときは1→2→4のみ、という感じで、最初に1、最後に4を必ず行うことが重要とのことです。 最近は毎日やっていますが、確かによく眠れるようになったし、いいとは思う。でも、筋膜ヨガとクールダウンを必ず行わなければならないとなると、正直、面倒くさいと思うこともあります。安直に、目的のポーズだけとりたい時もありますから。1つのポーズだけでも、やらないよりやったほうがいいと思うけどなぁ…

• ＡＴＴＯ0261
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

ずぼらでもできるにひかれ ゆっくりヨガをしたい

• katuoyo
• 42歳
• アトピー
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★★★

2024-07-24

CD付きなので、活用してます。自分でやるよりCDを流してよく眠れるので助かります。

• ぽち1110
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

ＤＶＤが使用されていなくきれいでよかったです。本の状態もきれいでした。ありがとうございます。

• みなみママ0117
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-10

ヨガ教室に試しに何度か通いましたが、自分のペースで進めたかったのでこちらの商品を購入しました。本はほとんど使用せずDVDを見ながらやっています。自分には難しいポースもありましたが簡単なポーズから少しずつ出来るようになれたらいいなと思います。映像は見やすく声のトーンやBGMは丁度よく心地よい感じです。

• mimi2232
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

まだやってないけど、レッスンで取り入れたいなと思いました。 内容もわかりやすく参考になりました。

• くまもん5687
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-26

簡単でよかったですが、飽きっぽい私は続けられませんでした。

• kokayuma
• 42歳
• アトピー
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