商品の詳細
| カテゴリー: | ハンドメイド・手芸>>>雑貨・ステーショナリー>>>文房具・ステーショナリー |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
単なる流行りものかもと不安に思いつつも購入。予想に反してかなりしっかりした内容で、載っている通りにすると数日で結果が出ます。かなり簡単だけど正直真剣にやると私にはキツイ・・・。でも結果の出方は信頼に値します。買って良かった。
- ただっぺー
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
手頃且つ本格的に鍛えようかと思い、購入しました。 ＤＶＤが付いているので、分かりやすいですね。
- みっちー1058
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
10分でもかなりキツいです！週4ペースでがんばってます(o^o^o)今ではもう筋肉痛はなりません。
- KOKO531
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーニング自体に目新しいものはありませんが、書かれている内容には説得力があり効率の良いトレーニング方法を学べます。ＤＶＤを流しながらやると３秒のスローなペースがつかみやすいです。 普段トレーニングしている方にはメニュー数が物足りないかな。
- 保育園7260
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
女性にはとてもいいと思います。無理なく筋肉をつけたり、体のラインを引き締めたりできるので。姿勢もよくなりますよ。 DVDがついていて、最初はDVDを見ながらしたほうがいいです。 （まあ、DVDがメインですが）細かい呼吸の仕方とかは本に書いてあります。 レベルも初心者からハードまであって、動きが簡単で、時間も短いので、続けやすいです。
- 良馬8538\
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とてもためになりました。１ヶ月はよかったのですが、１度さぼってしまうと・・・なかなか。 続けることがホント大事ですね。
- on4389
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
やはり継続しないとダメでしょう。暑くてなかなか続けられません。
- akitan2220
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
丁寧に送っていただきました。機会があれば、また、よろしくお願いします。ありがとうございました。
- ちゃっぴー3954
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
丁寧に送っていただきました。機会があれば、また、よろしくお願いします。ありがとうございました。
- ＳＡＢＵサブー
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
スポーツ選手に必要な食事がよくわかります。献立の参考にもなり買ってよかった。
- papaserena333
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
もとものこのシリーズの「目で見る筋力トレーニング解剖学」を持ってたのでだいたい内容はわかってました。 女性の筋肉の付き方がよくわかっていいです。 これを見ながら筋トレがんばります。
- のむちゃん5013
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体温をあげるには、筋肉をつけるしかない！と思い、購入。 日常的に運動をしていますが、たった１０分のスロトレで次の日にしっかりと筋肉痛になりました。 まだ、コツがつかめない動きもあるけれど、全身の筋肉が鍛えられると思います。部分的なパーツのスロトレもあり、いろいろ自分にあった使い方が出来るかな。 ２日〜３日に一度１０分だけ。運動する前にしています。手軽でいいです。
- 白花かすみ草
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供が部活でがんばっているので、食事面でのサポートをしようと色々検索していたら、この本に出会い即注文。内容は普段、試合前、試合中、試合後など、細かく分かれていてそれぞれの時に必要な栄養素と食事の取り方など大変参考になりました。早速色々作って見ましたが、調理自体な特別手の込んだものではなく、普通に普段に利用できるもののような気がしました。
- ごんた4745
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
棚を築けるぐらいの勢いで痩身用の本を読んでおりますが、この「骨盤クランチ」は、効果が見え見えでした。裏を返せば、それほど骨盤が歪んでいたということなんですが、今まで、歪みを直せるはずのエクササイズも色々チャレンジしてましたが、飽きる前に効果が表れたのは、この「骨盤クランチ」だけです。あ、そうそう。前月にピチピチで履いてたパンツが、このクランチを3日やったら、もうユルユルでみっともない状態になってしまったほど。
- ayaka10
- 51歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDを見ながら１度しただけです。 またやろうという気にはなれませんでした。 トレーニングが単純すぎるからなのでしょうか？ 意思が弱いからなのでしょうか？
- あーぬんぽ
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
文房具・ステーショナリー
-
-
3
プラダハンドバック
ハンドバッグ
￥9,690
