【おまけ付】 【オーダー】 ライトオーク パイン 106cm カクタスツリー チェスト 木製ラック・ウッドラック

★★★★★

2024-09-15

かの有名なライザップの本なのでどんなものか見てみたくて購入しました。 率直な感想は面白い！料理を作るのが楽しくなりました。合わせて暴飲暴食のアフターケアなど考えてダイエット等に取り組めるようになりました。

• 北鎌尾根
• 30歳
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★★★★★

2024-07-10

みおさんの動画が好きでよく見てます。 動画にもアクセスができるバーコード付きなので、動画で動きを確認しながら筋トレが出来ます。 秋の健康診断までに少し落とせるように頑張りたいです。

• ごすけ2005
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

この手の本は色々購入していますが、読み応えがありました そしてちょいちょい面白い笑 ダイエット本なのにくすりと笑える本です

• けんぴのパパりん
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-26

甲状腺異常で、治療を始めて激太り…何をしても痩せなくて困っていたんですが、 同じ悩みの方がレビューを書かれているのを見て買いました。 その方も書かれていましたが、いきなり10kgも痩せたりしないです。 でも何をしても痩せなかったけど、運動始めて1カ月くらいで1kg減りました〜。あと、1kgしか減ってないのに、もっと痩せたみたいに見える〜〜！ヒップの位置が上がって、全体の体のバランスはちょっと綺麗になった！

• BURTON164
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-11

普段はPROを使っていますが、購入金額を満たす為にこのタイプを購入してみました。まだ一ヶ月が経ちませんが切れちゃいそうです。次に購入するならPROにします。

• toka5210
• 42歳
• アトピー
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★★

2024-09-25

りゅうじさんが載ってたし、ダイエットもしたかったので買ってみました。40才初のダイエットに挑戦。まだ月曜断食始めて三週間ですが、体重４キロ体脂肪３%減りました?(◎o◎)／厳密には守らずに(コラ)ゆるゆるとやっているのに、です。もう少し体重減らしたいので明日も月曜、断食頑張ります！ この本に出会えたことに感謝です(^^)！ まじでスゴいよ月曜断食(^^)b

• xojiangwu
• 30歳
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★★★★★

2024-09-18

著者のこまちさん自身が、幼い頃からおデブさんだった方。私と同じだ( ；∀；) 『私は一生デブなのだろうか？』『私は一生ダイエットのことを考えていきていくのだろうか？』 読み進めるにしたがって自分と重なる点が多くとても引き込まれました。 また、ダイエット本にありがちな後半の内容の薄さを感じる事もなく《やせる食べ方》《やせる生活》《やせるマインド》などダイエットに役立つ内容がギッチリ詰まった本で、購入して良かったと思いました。 あとは実行できるかどうか(。>д<)自分次第ですね。。。がんばろーっとp(^-^)q

• ホットスポット50
• 38歳
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★★★★★

2024-09-23

足の皮膚に合わず、つけた初日から足の指がが痒くなり2.3日大変でした

• turibta2000
• 46歳
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★★★★★

2024-09-04

分かりやすい説明付きで、グレーのお色でインテリアの邪魔もせず素敵です。 マッサージの後は足や腕がすっきりします✨✨

• smbr0403
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

きゅうりでダイエットできるとか知りませんでしたが、ネットで調べていたらこの本にたどり着きました。きゅうりはよくたべるのですが、その効果は知りませんでした。知識もつくし、食べ方のバリエーションがいろいろあって面白いです。きゅうり以外にも健康的な食生活ということでいろいろなレシピが載っていました。きゅうり料理をいろいろ試していこうと思います。ついでにダイエットもできてとてもいいですね(^^)

• mjthomas
• 42歳
• アトピー
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