商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
首、腰のヘルニアを持っています。 最近、急に太ったのも悪く、病院からもダイエットするよう言われました。 食べることを我慢するのは、なかなか難しいけど、身体も動かさないとと思い、今日からチャレンジします。 なかなか、しんどいですが、毎日続ければ、効果がありそうです。 頑張ります。
- jamyamaama
- 26歳
- アトピー
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購入品
最近ウエイトオーバー気味なので すごい話題になっているこの本を買ってみました ＤＶＤを見ながらの 簡単な運動ですし １０分バージョンのエクササイズでも かなり効くかんじなので ちゃんと毎日できたら 効果も実感できるんだろうな〜と思います（＾＾） 目標は毎日続けることですね・・
- ringo378
- 34歳
- アトピー
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購入品
効果が楽しみです。どうなることやら・・・
- M.みんと
- 22歳
- アトピー
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購入品
付属のDVDにそってやると誰でも簡単にできます。毎日続けることが大事っぽぃですけどね♪
- bora5684
- 30歳
- アトピー
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購入品
効果あり！ 太りにくい体質を作るそうなので続けようと思います♪
- SUN1489
- 38歳
- アトピー
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購入品
DVD付の運動本を探してこの本に辿り着きました。日数でレベルアップして行ったり、部位ごとの運動もあり説明も丁寧です。あとは私のやる気と根性ですね(笑) 経過は日記で報告していく予定です（*≧∇≦）/
- みっち373
- 26歳
- アトピー
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基本的なピラティスをやってみたくて購入しました。 はじめてでも、とてもわかり易くて続けられます♪ バランスボールが無くてもOK。 私は簡単なコースしかやってませんが、後に参加した市民講座のピラティスよりこちらの方がわかり易く、難しいのもありました。オススメです☆
- ぶんぶん0655
- 34歳
- アトピー
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正直映像が好みではありません（ブログに誰かから警告があったので細かい説明は消しました）。参考になると思って率直に書いたものですが、あの程度で中傷になるなんてありえません。だったら立ち読みできない通販で、何を参考にすると言うのでしょうか？？楽天で書いてなくても、検索すれば他サイトで同じ意見が多数見られますし、問題はありません。嫌な思いをしてまでレビューしたくないので。 肝心のピラティスのほうは良いです！キチンと続ければ効果は必ず現れると思います。
- はやむさ1515
- 42歳
- アトピー
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値段の割には濃い内容だと思います。以前通っていたスポーツジムとあまり変わらなかったし！結構汗かきます！
- Tsukup
- 30歳
- アトピー
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やはり骨盤でしょう！ということで、購入しました。 本だけを見ながらするのは大変です。いつも何回も見直して、 途中で中断ということがこれまで何回もありました。 でもこれは、ＤＶＤ付なので、一緒にできるし、解説もちゃんと してくれるので、やりやす〜〜〜い！
- 911akira
- 38歳
- アトピー
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結構ハードです。三日坊主でした。。。。。。。。
- 一朗2073
- 46歳
- アトピー
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何をそろえることもなく、手軽に出来るので、良いです。運動不足の体には、けっこうキツク、効き目はありますね。
- ひなまんま
- 34歳
- アトピー
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