商品の詳細
ご覧いただきありがとうございます。【付属品】ショップジャパン ナイスデイ ステッパーこちらは本体のみとなります。【状態】目立つ様な汚れや破損、傷はなく全体的に良好な状態です。出品前にアルコールにて清掃、除菌を実施しています。プチプチで梱包し、ダンボールで発送致します。即購入⭕️#健康器具#エクササイズ#ステッパー#ショップジャパン#レッド
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 静岡県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
カーツをもっているので、この本で筋トレメニューを参考にしようと思ったのですが・・・あんまり役に立ちませんでした。 普通の筋トレ本で充分です。
- tatsu_y68
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。
- ムーミンママ0662
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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読んで見て思いましたが、すっごく科学的で、ダイエットの本としては根拠がはっきりしていて共感できます。 自分としては巻末についている運動を１週間程度続けました。 続けられます。 これで少しでもやせればと思います。 効率よくこの本でやせよう
- 25kk25
- 29歳
- アトピー
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妻の希望で購入しました。妊娠中に太ってしまった妻の希望で購入しました。たのしくエクササイズしているようです。骨盤を閉めると自然にやせていくんだなぁと思いました。
- ツカチャン9516
- 37歳
- アトピー
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どんなワークアウトにしてもそうですが、初めから完全に出来るとは思わないで、自分の体が少しずつ変化していくものだ、くらいの感覚でやってみると良いかな。途中で辛い時ありますから。辛いところを超えてやってると、普段の生活での意識もちょっと変わる気がします。それと、絶対無理っていう所は自分には無かったかな。格好悪くても何となく出来たっていう感じでやってます。
- スミティ1004
- 25歳
- アトピー
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痛いですよ。 脚、腕、腹… とりあえずあまりスペースを使わないのは良いのですが、キツイですよ。 ただ、効果は早く出ますね。
- ashsoradog
- 33歳
- アトピー
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