商品の詳細
| カテゴリー: | 家具・インテリア>>>事務・店舗用品>>>オフィス用品 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| ブランド: | リコー |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
バレトンメソッド、バレトンダイエットに続いて井出さんのバレトン本購入３冊目です。 おかげさまでバレトンで９月からダイエットを初めて２か月ほどで４キロ落ち、身体もだいぶ締まりました！（他に週１のジョギングとカロリー制限もしてますが） ウエストまわりをもっと締めたくて今回こちらを購入。 バレトンダイエットに比べるとそれ程激しい動きは無いものの、くびれ復活とうたっているだけあって、ウエストまわり集中的な内容で、実際やってみてこれは効きそうかもと思いました。 効果を実感にはまだですが、今から楽しみでワクワクです。
- リリカルサウンズ
- 20歳
- アトピー
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購入品
腰周りをほぐすのにちょうどいい感じです。
- 肉球を汚したくない！
- 28歳
- アトピー
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購入品
楽しみにしていました。じっくりよませていただきます。
- 和博1976
- 36歳
- アトピー
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購入品
履いて寝るだけで痩せるとは思っていませんが、 よく眠れるようになりました。 これからの時期足が冷えて眠れない・・なんてことも 無くなりそうです。 買ってよかったです。
- なにわ300プレマシー
- 24歳
- アトピー
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購入品
まだ実感ないけど 痩せるのかわかんないけど 頑張ってみます。
- くミ
- 32歳
- アトピー
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購入品
目新しい情報、目から鱗のダイエット方法など求めている方には向かないと思います。確かに、聞いたことのある、知っていることが多い内容ですが、これこそダイエットの基本だと思いますし、その基本に忠実にされた結果が、今のさおりさんだと思わせてもらえる本です。食事、面倒で、ただお腹を満たすだけになっていたけど、やっぱり基本なんだなと。ただ痩せることが目標なのではなく、丁寧に過ごす延長に健康的な生活がある、そう思える内容です。インスタグラムの更新、内容をまめにチェックされるかたは不要かもしれないですが、子供がいてなかなか携帯を触れないので、手が空いたときにゆっくり読めて重宝しています。さおりさんが好きで、即効性のあるものでなく、生活そのものを見直すダイエットをお考えの方には、良い本だと思いますよ♪なによりさおりさんのお写真が素敵でモチベ上がります☆
- Siro3525
- 40歳
- アトピー
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購入品
私の性格上向いていなかったみたいで3日でやめてしまいました笑
- プリン35169169
- 28歳
- アトピー
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購入品
これ、本当にいいです。 真面目にやったらくびれます。 初心者の私にも踊れます！
- Kazuぴょん
- 36歳
- アトピー
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購入品
まだ商品は届いていませんが期待しています！ １週間試してみて、効果をレビューに書きますね！ ロングブレスダイエットだけでどれくらい効果があるか楽しみです♪（ロングブレスダイエットをする以外は食事制限、運動などせずいつもと変わらない１週間を過ごしてみます。）
- せなたん06☆
- 44歳
- アトピー
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購入品
ほぼ30分しかやってません。60分だと急に高度になる気がしました。今9ヶ月ですが全然体力がないなと反省です。サボる日も多く、だめですね。本はあまりみずDVDばかり見ています。先生より妊婦の人がメインで写った方がよかったかなって思います。先生は妊婦ではないので、思う存分体をしなやかに伸ばしたり曲げたりするけど、私は妊婦でそれができなくて、体が硬いのかな？と思っていたら、妊婦さんの映像がチラッと見えた時は私と同じくらいしかできてない感じで、それでいいのだと思えたからです(日本語下手でごめんなさい)とにかく妊婦ヨガなので見本も妊婦さんの方がむりしずきなくていいかなと思いました。
- ドル☆★
- 32歳
- アトピー
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購入品
以前部分痩せの方を買ってなんとなくウエストが引き締まった感じがしました。 慣れてきたのでこちらの即痩せを購入しました。 部分痩せよりも難しくて最初はついていけませんでしたが だんだんそれなり動けるようにになってきました。 ２ヶ月くらいほぼ毎日全部通して１回やっていますが 劇的に痩せるわけではないですがウエストは細くなりました。 足痩せも期待していましたが、下半身は痩せませんでした。 毎日の習慣になってきているのでこれからも続けようと思います。
- keiko1029
- 40歳
- アトピー
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購入品
入浴時に使っています。翌日の朝にはスッキリ感が感じられます。 ミオドレをお風呂でやった翌朝の体重は多い日で-800ｇの時も。 今回はマッサージ中にグローブを左右はめ替えるのが面倒で二個目を購入。一個しかないとはめ替えが面倒で私の場合は続きません。継続して、結果を出したいと思います。 注文時、入荷困難の為、三週間後キャンセルになる可能性あり、のメッセージが出てちょっとあきらめていた部分もありましたが、注文から3日で通常通り届きました。うれしかったです。ありがとうございました。
- strawberry6280
- 48歳
- アトピー
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購入品
右脇リンパが腫れやすく、骨折してから何と無く不調を感じたので、買ってみました。本のみでは分かりにくいので、DVDも合わせてみるのは必須です。ただ、説明の後に女性が見本で通しでストレッチをするのですが、左右をするのではなく片側だけ。説明部分を省いた、左右側のストレッチをしている動画があれば、見ながら出来るのに...と思いました。ストレッチでは効果がなく骨折枕だと、頭痛軽減や便秘解消に役立っているので、途中リタイアしています。私の場合は足骨折で骨折歪みが出ているので、ストレッチじゃ間に合わない感じです。
- にっしゃん1001
- 36歳
- アトピー
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購入品
うーん、食べ過ぎなのは自覚してるんですよ、、、けど、断食するにあたり月曜日以外の晩酌(少量ですが)が許されるのは何故なんだろう？筆者は言ってる事とやってる事が若干矛盾してるのを自覚してるんですかね？月曜断食始めましたがアルコールをそこまで欲しない身としては昼間にごほうびでキャンディーひとつの方が分かりやすいです。←これも自己流にアレンジになってしまうのかな？とにかく毎晩のアルコールの件は府に落ちません。
- ♪A-CO♪
- 44歳
- アトピー
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購入品
オフィス用品
-
-
5
専用 color7様
オフィス用品
￥61,440
