商品の詳細
14,800 → 12,800に値下げしました！\r\r使用済品。\rお恥ずかしながら挫折してしまったので、、、頑張っていただける方にお譲りします。\rきれいに使っていたつもりですが、気になる方はご遠慮ください。\r\r■動作確認：済\r\r■付属品\r・充電器：アリ（2個）*写真に撮りそびれましたが純正品があります。\r・専用ケース：アリ（2個）\r・説明書：アリ（2冊）\r※専用ジェルシートは付いていません。\r\r#MTG\r#SIXPAD
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスクッション |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | エムティージー |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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陸上部経験のない、肥満防止に時々走るなんちゃってランナーです。数年前に一度四時間切りを達成した程度です。 これまで闇雲に、がむしゃらに走っていたのを考え直そうと思い、少しでも記録を縮めようと考え、これを購入しました。 ランニングに関する本を買うのは初めてでした。 ただ、内容はどこかで聞いて知っているような感じで、特に目新しいことが書かれているわけでもなく…。しかし、理解と実践は難しく、実践しようとすると、これまで痛くなかった太もも、膝、足首が痛くなり、気にもしていなかったプロネーションも気になり始め、走りがぎこちなくなりました。それに合わせて足は遅くなりました。 読みきる前に大会当日を迎えてしまいましたが、体も痛いままなので、ゆっくりダラダラ走るよう心掛けると、不思議と余裕があって、目標達成はできなかったけれど、自己記録を大きく更新し結果に驚いています。 早く走るのではなく、いくらか楽に走る為の走法と感じました。ある程度走れる方は不要な本だと思います。 私にとっては、この本を読んだ後で、記録更新という結果がついてきたので、この本のおかげなのかなぁ、と感じています。 ですが、素人ながら、この本だけではサブ３は難しいだろうなと思います。
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