注目ショップ・ブランドのギフト アイロテック ダンベル30kg×2 ウエイトトレーニング

★★★★

2024-07-24

テレビを見ながらやれると思って購入しましたが、結構急角度なので、体重移動を意識しないと座っていられませんでした(>_<)

• しのまま1212
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

パーソナルトレーナーを目指しているもので、知識を深めようとこの本を購入しました。 内容はとても分かりやすく、パーソナルトレーナーを目指さない方でも、いくつかのトレーニング方法の紹介や栄養の基礎知識が関連づけられている為、健康に興味がある方にとって参考になる一冊だと思います。

• やまと5234
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-10

体幹トレーニングに興味があり、購入しました。基本的なところから、平易な表現で説明されているので、初心者にもわかりやすいと思います。少しずつ続けられるものを増やしていこうと思います。

• Toramarron
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

なかなか続けられなかったトレーニングが、2週間無理なく続けられています。是非お勧めです。これからも内容を確認しながらゆっくり進めます。

• エッシェン2269
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-26

某TV番組で紹介されてました 自分の為に買いましたが 家族にとられました 家族は頑張ってます

• ニジター
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-11

読みやすい。これが印象的。内容は他の健康本とほぼ同じ。 でも、説明の仕方がわかりやすい。読んでよかった。

• mmburu
• 41歳
• アトピー
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