商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング |
---|---|
商品の状態: | 傷や汚れあり |
ブランド: | アルインコ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 広島県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
これみんな出来るの?と思う位きつい>< 普段エアロに通って運動はそこそこしてますが、 これはめちゃめちゃきつい。 特に椅子とダンベルを使った運動。 重力に逆らう事って、ホントにきついです。 休み休みやらないと私には通しては出来ません。 普段運動をしていない方は、どこの筋肉を使っているのか、 正しい動きが出来ているのかわからないかも。 エアロで派手な音楽を聴き運動している私には、とっても地味な感じ。でも効くと思います。続ければ・・・ 1人だとマイペースで出来るものの、週4〜5日は出来るかな。
- 四季優彩
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届いたばかりでまだ実践していませんが、送料込みだったので注文しました。ダンベルや椅子、マットが必要だったりと、ヨガやインナーマッスルを鍛える感じだと思います。ビリーやズンバが好きな私には少々物足りないかもしれません。
- sakura sakura
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
速達でめちゃ早く届きうれしかった!早速、子供が寝てる隙に30分ほどやりましたが汗だく…(;^_^A 毎日やって引き締めたいです
- saya12042612
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ最初のほうしか見ていないのですが、最初のほうは簡単そうなので、これからも続けられて、できればやせれたらいいな〜と思っています。まだ最初しか見ていないのと、結果が出ていないので、星3つとさせていただきました。使い続けたら、星の数が変わるのかな〜。
- ブルビエガレ
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
アメリカっぽい(?)画像の荒さが気になります。また、ゆっくりした動作は(体にきますが)良いんですが、リズミカルなのは説明なしに動作が変わったりするので、ついていくのが難しい。自分のペースでやってみるかな。
- SENNA1
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDが付いてる&カラーなので分かりやすいです。 なかなか継続するのは大変です・・・。
- まさま8513
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一言で言えば、分かりやすい!! 題名で、つい買ってしまったのですが、内容はダイエットについて理論的(というのかな)に書いてあって、ああなるほどとつい頷いてしまうほど。 まぁ、こんなこと知ってるよ、って人には物足りないのでしょうけど。 でも、「ダイエット=食事制限」と考えている人には、読んでもらいたいものです。 巻末には、折りたたまれた紙がありますが、スロートレーニングです。 見た目とは裏腹に、結構筋肉にきます。 普段運動なんてしないよー、って人にはシニアコースをお勧めします。 毎日犬の散歩くらいしか運動しない私には、標準コースはきつかった…でもやめない。
- 81333365
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私はひどい凝り性なのですが、この体操をした後は体が伸びて気持ちいいです。これで歪みもとれたら凝りも改善されるのではと期待しています。
- kalani15
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後ダイエットのために購入しました。 効果が出ることを期待してます。
- HERO-MAMA
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
頼んだと思ったらすぐ届きました! ただロープが必要な為、すぐには始めることができず★を一つ減らせて頂きました。
- タケちゃん9547
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
読みやすく、役に立つかもしれませんが、本が薄くて 値段ほどの内容はなかったと思います。 絵と説明だけでは今ひとつよくわからない箇所もありました。
- hong1049
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだパラパラとしか見ていないので、効果は分かりませんが CDもついていて、分かりやすい内容のようです。 もし効果があらわれたら、またここで報告させてもらいます♪
- mino-iku
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
-
-
2
秋の夜は日本酒が最高♥
日本酒
¥8,500
-
3
朝日鷹 1800ml
日本酒
¥8,075
-
4
モモナチュラル 本棚 COMO SHELF L
本棚・本収納
¥20,300
-
5
サイトロンジャパン 単眼鏡
個人装備
¥5,525