商品の詳細
数量限定\rなくなり次第、販売終了！\r\r【こちらの商品はギリギリの価格設定で販売しているため、お値引きはご容赦いただけると幸いです】 \r\r\rーーーーーーーーーーーーーー\r★ 今だけ特典 プレゼント付き ★\r\r ☆ 丸型プレート ☆\r\r\rこちらは丸型ダンベルとなります\r\rサイズ感やスペックなど、その他の写真は参考になさってください\rーーーーーーーーーーーーーー\r\r#20kgダンベル #30kgダンベル \r#40kgダンベル #50kgダンベル\r\r\rプレートの組み合わせで重さを調節できる\r可変式ダンベル！！\r\r\r使い方は３通り\r①ダンベル、②バーベルA(軽量) 、③バーベルB(重量)\r\r\rプレートの組み合わせで重さを調節できる可変式\r重さの変更やダンベルからバーベルに変える作業も簡単に行えます\r\r2つのダンベルを接続することでバーベルとしてのトレーニングも可能\r\r\r万が一緩んでもプレートが落下しない\rスクリューシャフトを採用\r\r安心して様々な角度のトレーニングを楽しんでいただけます✨✨\r\r自宅で簡単エクササイズ ！\r\r\r\r★☆ 新品・未使用品 ☆★\r ☆ 送料無料 ☆\r\r\r《カラー》\r黒 × 赤\r\r《重さ》\r約20kg (10kg × 2個セット)\r\r《内容物》\r商品画像をご覧ください\r\r\r\r・ダンベルからバーベルに変更する際は安全のためプレートを全て外してからご使用ください\r・プレートの艶出し、保護のためにオイルが塗ってあります。ベタつきが気になる場合は拭き取ってご使用ください\r\r\r\r★ 沖縄県・離島にお住まいの方は追加送料がかかります。購入前にコメント欄よりお問い合わせ下さい\r\r\r※ プロフィールをよくお読み下さい\r※ 佐川急便での発送となります\r※ メルカリshopsでも販売中♪\r\r\r#筋トレ #ダイエット #ジム #重量調整 #滑り止めグリップ #5kg \r#10kg #20kg #30kg #40キロ #女性 #ダン持て #送料込み\r\r【合計40kg】バーベルにもなる丸型ダンベル／40キロ 20kg×2個セット｜❹
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 三重県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、
- おけい1330
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。
- ケットシー0828
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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・ ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、 自分で整えていくエクササイズ。 身体の中心を意識して、バランスを取りながら、 ストレッチ+筋トレのような運動をします。 ・ こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、 それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。 【画2は、ブリッジという動き】 ・ DVDは55分あり、 女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、 本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。 画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、 効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、 分かりやすく出来ています。 また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、 ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、 初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。 ・ 続けて、3か月。 ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、 身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、 早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。 見た目の運動量は少ないのですが、 お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、 続けて身体を変えていきたいです。 ・ 213310-20100824-071677012
- さとまる310405
- 25歳
- アトピー
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