商品の詳細
ローリングコアキネティクス360度回転!! 新感覚の腹筋ローラー日本上陸! RCK360°は通常の腹筋ローラーと違い本体とボールが一体となっているため様々な方向に転がすことができるため腹筋の内側から外側までまんべんなく鍛えることができます!!上半身を鍛えたい方はもちろんコアトレーニングにも最適です!! 【商品内容】・rck360 本体 ・トレーニングDVD・膝用マット種類...エクササイズグッズ詳細...腹筋ローラー
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ストレッチはジムで最初に習うので知ったような気でいたのが少々気になっていたのですが、たまたま書店で立ち読みしてヤッパリ理屈がわかっていなかったと・・・。 そんな訳で楽天ブックスで購入。 本書の良いところは筋肉の向きを理解しながら行える点です。それとケース毎にメニューが付いてます。 私の場合は眼精疲労向けを愛用しています。
- NORIOAKIDUKI
- 31歳
- アトピー
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古武術というとちょっととっつきにくいが、知ると意外なことに応用できるし、普段の生活が楽になる。
- ほほえみ197375
- 39歳
- アトピー
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図解でわかりやすく少しずつやってますが、少し効果が出てきました。用途・部位別にまとめてありわかりやすい。
- riricocoriricoco
- 27歳
- アトピー
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子供の頃から運動していなかったので、この本で体をやわらかくしています。
- roa♂
- 35歳
- アトピー
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パートナーとするPNFストレッチ、一人でできるPNFストレッチがそれぞれ写真付きで書かれていて、とてもわかりやすいです。
- とと室長
- 43歳
- アトピー
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