商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 北海道 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
一人じゃなくジャッキーが指導してくれるので続けれそうです。
- スーさん5335
- 31歳
- アトピー
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まりなサマはTVで見るよりナイスバディー！ 体がマジきれい！私もああなりたいが、体が固すぎ！
- ＨＰＬＫ９０
- 39歳
- アトピー
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この手の本のなかでは、比較的信頼できる内容だと思います。
- あつ06240523
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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写真も大きいし説明も丁寧。 ただ、ひとつのエクササイズを何回とか何分やればいいのかが何も書いていないのが残念。
- ts530
- 35歳
- アトピー
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毎日とまではいきませんが、たまに見てやってます。 本だけじゃなく、DVD付なのが初心者なので助かります。 これからこの本を買って頑張る初心者の方は セラバンドと25cmくらいのボールとマットを揃えれば準備はカンペキですよ。
- daiba3
- 43歳
- アトピー
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小さい子がいるのでなかなか習いに行けないので買ってみましたが 写真が沢山なので わかりやすいです お友達に痩せた？っていわれてちょっと嬉しい
- GOKOMINA
- 31歳
- アトピー
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買う前はどの本がよいか散々悩んだのですが、これを購入しました。内容もしっかりとした写真つきでわかりやすく、なんといってもＤＶＤだけでも充分わかりやすいのが嬉しいです。 まずは本のイントロダクション部分に目を通し、あとはやりたいコース（身体の箇所）にあわせてＤＶＤを見ましょう〜。ＤＶＤは身体を動かしながら呼吸法や力の入れ具合を教えてくれるので、とてもやりやすいです！
- NORIOAKIDUKI
- 39歳
- アトピー
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素敵の一言でした。つい最近の朝日新聞の書評にも出ていたオススメの一冊です。著者の美しい肢体が、たくさんの写真で出てきます。これだけ写真も載って、この値段は安い！と思いました。同じ女性として憧れと、自分も頑張ってみたいと思う気持ちが高まってきます。本当に美しい身体とは、現代の若い女性にも是非見て欲しいと思いました。ただ細いだけじゃ魅力ないと。呼吸を取り入れることで、心も癒されるそうです。心技一体ですね。それにしても満里奈さんは綺麗でした☆
- ほほえみ197375
- 27歳
- アトピー
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まずは、バイブルから！
- riricocoriricoco
- 35歳
- アトピー
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ほんとうは、実際にレッスンを受けたいのですが、なにぶん小さな子供がいるので好きなときにレッスンに通えないので、こちらのDVDつきの本をこうにゅうしました。 やっぱり、本だけでなくDVDもついているとわかりやすいです。 価格も納得のひとしなです！！
- roa♂
- 43歳
- アトピー
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買っちゃいました！色んな所で紹介されて、評判なんで・・・迷っていたのがバカらしい！早く買えば良かった・・・おススメです！！
- とと室長
- 31歳
- アトピー
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満里奈さん、最近きれいになったなぁって思いますよね。 恋だけが、その理由ではなかったんですよ。 とりあえず、この表紙のポーズ。 できるかどうかやってみたらわかります。 満里奈さんの美人の秘訣。
- jade7600
- 39歳
- アトピー
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今年こそ体に良い事をしたいと思い購入しました。まりなチャンはきれいです。
- lucye
- 47歳
- アトピー
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コツコツやっていけば目標体重に必ずなる！？と信じてやれば大丈夫！！ 運動不足解消まちがいなし！
- ななし7027
- 35歳
- アトピー
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渡辺まりなさんの本が在庫切れだったこともあり、ビジュアルがよさそうなものを探して購入。DVD付でVTR時代とは段違いにお手ごろで便利です。ジムになかなかいけないので自宅で始めます〜
- アキラ＠シエル
- 43歳
- アトピー
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まりなさん、すご〜い！
- 点々4357
- 51歳
- アトピー
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