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何でも揃う 【新谷勇太②】 ウエイトトレーニング
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何でも揃う 【新谷勇太②】 ウエイトトレーニング

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何でも揃う 【新谷勇太②】 ウエイトトレーニング
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商品の詳細

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カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
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今届いたので頑張って痩せたいと思います。

  • ha4647
  • 25歳
  • アトピー
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★★★★★

年とともに固まっていく体の柔軟を取り戻したくて購入しました。

  • タロ111111
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★

楽天ブックスは、発送が早くて助かります！ この本をみて、スポーツをやってる息子達にストレッチをしてあげるつもりです☆ もちろん、自分でもやります！

  • peacockchair06
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

届くまでにかなり時間かかりました。 ダンス苦手なので難しいです。

  • NCC
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

スポーツジムである程度、すべての動作を習ったあとに読んだので、動きの詳しい意味や注意点がよくわかりました。 この本を読んでいきなりピラティスをやるよりも、いったんどこかで短期間、習ってから読んで自主トレするのが一番かも。

  • ははは7845
  • 37歳
  • アトピー
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