【お気にいる】 PR パーソナルレコード　リストラップ&エルボーラップ ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-09-23

効果はまだわかりませんが。。。とっても気持ちいいです。

• まーたんゆーたん
• 20歳
• アトピー
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2024-09-04

変化に期待を込めて・・ ＤＶＤを見ながら出来るので続けられそう

• RaggaWave
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

やっぱりテレビだけではうまくわからないので、 買っちゃいました！！ 今３日目たしかにお腹の中があたたかくなる気がする。 これで夏までにスレンダーボディを手に入れるぞっ！！

• 団塊爺
• 36歳
• アトピー
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2024-08-21

体がかたいので、最初はきついと思いましたが、慣れてくるとすごく気持ち良いです。程よく汗をかき、苦ではないストレッチ？なので毎日するのが辛く感じません。がんばって継続して行こうと思います。3日目ですが下っ腹というよりはウエストが細くなったような気がします。

• 交通電機
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

毎日やってま〜す☆効果大ですよっっ(^^) 姿勢が良くなってきましたぁ☆ やっぱり続けることが大事ですね☆☆ 簡単だしラクです(*^_^*)

• craneman
• 32歳
• アトピー
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2024-08-07

ランキング入りしてて、レビューがいいので買ってみました。 DVDを見ながらだと簡単にできますねっ！ 基本の1日10分なら毎日続けられそう。 週に一回でも、時間がある時に部分エクササイズを取り入れてやってみよう♪

• ラテコ1005
• 40歳
• アトピー
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2024-09-17

DVDつきなので、とてもわかりやすいです。ガンバルジョ！

• まゆみっち３６
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-24

ピラティスは初めてでわかりやすいか心配でしたが、心配無用でした。あまり時間がとれなくてもお腹やせ、足やせ、というように部分別の動きになっていて各パーツ10分なのでその日の時間でチョイスして気軽に出来ます。がんばるぞ〜！

• yo-matu
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

本を見ながらだとやらなくなりそうだけど、分かりやすいDVDが付いていたので頑張って続けられそう。妊娠前よりスリムになるぞ。

• yohi1768
• 44歳
• アトピー
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★★

2024-07-10

送料無料キャンペーンがもうすぐ終わりますよ！！ 最近、運動不足だったので10分で出来るこの本に 頼ってみようかと… 早く届いて欲しいです♪

• real5565
• 32歳
• アトピー
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2024-09-13

まだやっていません・・・。コレをやる前にインスパイリングダイエットにはまってしまいました・・・。

• 和風鈴
• 40歳
• アトピー
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2024-06-26

私と、この本の著者である千葉絵美先生との出会いは、 会社でランチを食べている時… 「笑っていいとも！」に出演されているのを拝見してから…。 もともとピラティスに興味があったのもありますが、 千葉先生の完璧なスタイルに感動！！ 「こんなステキな先生に習いたい！」と思って、 ネット検索をした結果… この「キレイになるピラティス」を出版されている事を知りました。 千葉先生のピラティス本を購入するのは2回目♪ この本のタイトル通り、気になる部分／10分構成になっているので、 「無理だ！」と言われている部分痩せも可能かもしれません。

• zinzan
• 48歳
• アトピー
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