商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
ブランド: | スライヴ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
誰かにやってもらうのではなく、自分でできる内容の本を探していました。大判でふんだんに写真での解説があり、ただやるだけでなく注意すべき点がわかりやすく解説されていました。
- ほほえみ197375
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
以前から興味があった体幹トレーニング。本の中身も見やすく、DVDも付属されているのでわかりやすいです。毎日続けて夏までに効果を出せたらよいかと思っています。 トレーニングを始めて数日で既に全身筋肉痛を感じています。
- riricocoriricoco
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すこし筋トレに興味のある方には良いかもしれませんが、今までにトレーニング関連の書籍を購入したことがあるならば、わざわざ購入するまでもない内容です。
- roa♂
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
始めたばっかりです。簡単にできますが、継続性が必要です。まさに、「ローマは一日にして成らず」ですな。毎日10〜15分ほどDVDを見ます。これが出来るなら・・・それと、簡単な脳の活性化をする手の作業を覚えてしまえば、外出先でも練習ができますよ。
- とと室長
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
申込みしたタイミングより発送が 大分遅い時期になっているようで、いまだ未着です。 到着しましたら、レビュー変更するかもしれません。
- jade7600
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内容が基礎から部位別、引き締め、症状改善と単純明快にカテゴリ分けされていて、その順番まで書かれているので無理なく体を鍛えられそう。 写真も多く説明も丁寧なので内容も分かり易い。
- lucye
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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