ファッションなデザイン Mサイズ　安井友梨　ウエストシェイパー ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-08-07

とりあえずっ！って感じで買ったのでなかなか行動に移れなかったんですが、ようやく始めました。 わずか１０分の基本エクササイズをやるだけでも体の芯が熱くなります。たくさんのレビューがあるだけあって期待できそうです。

• まりりん２２２
• 39歳
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2024-09-17

二人のお子さんがいるのにこのスタイル！ 説得力がありました。 産後すぐに先生に会えていたらと思うと・・・泣 でも今からでも遅くない！！ ３０分トレーニングで体改造です。

• スポさん
• 27歳
• アトピー
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2024-07-24

ＤＶＤが分かりやすく、家で寝る前にやってます。 運動を本当にしないし、デスクワークなのですが、そんな私でも手軽にできるし、体も少しは引き締まってくる感じがします。おススメです。

• 照８８８
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-09-15

わかりやすく、初めてでしたが見ながら一緒に動けました。この価格でこの内容なら文句ナシです♪ 難しい動きもありましたが、ついていけるようになれる喜びもあると思います☆楽しくいい運動が出来ますよ〜(*^▽^*) 正直ＤＶＤだけで事足りてしまうので、本は見てませんが･･･(^-^;

• ka-zu-........
• 23歳
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2024-07-10

ＤＶＤ付きなのでエクササイズもやりやすいです。痩せたかというと微妙です。

• mats8270
• 31歳
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2024-09-13

自分の勉強のために買いました。 ロン先生のクラスを受けている方の体験が色々載っていて興味深いです。 また、いろんな体のタイプの方のエクササイズシーンが載っているので参考になります。 ただ、初心者向けというよりは、専門に勉強する方向けかと思います。

• 0000aki
• 39歳
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2024-06-26

受注番号213310-20130809-0452821137 580円でｄｖｄｔ付き超お買い得かな わかりやすくてよかった

• プロマネ0507
• 27歳
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2024-09-11

内容がイラストなので分かりづらい。 写真なら良かったのに。 DVDがあればもっと良かった。

• ウベ
• 35歳
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2024-09-25

全く運動もしないので、少しやってみよ〜かな〜と軽い気持ちで購入しました。 まずはヒップアップでも・・と思いやってみたら きついきつい！！いかに普段体を動かしていないんだな〜と実感しました。 まだ始めたばかりですが、今後はきちんとやってスタイルが良くなればいいな〜と思います！

• てらひろ520502
• 43歳
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2024-09-18

とうとう買っちゃいました。ずっと悩んでいたのですが、買ってみました。産後結構経ってしまったけど、骨盤引き締まればと思ってます☆彡

• kr3210
• 31歳
• アトピー
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