商品の詳細
ご覧いただきありがとうございます！ こちらは中古品になります。 【商品状態】 ●使用回数は30回程度でそこそこ●袋入りの1Kg重り20個 計20Kg●ベルト部分の擦れあり（写真を参照）購入は中古商品にご理解の上ご購入をお願いいたします。 他に見たい箇所がございましたらお気軽にコメントくださいませ。 発送はできるだけ早く行います。 よろしくお願いします！ ケトルベルケトルベル魂ウエイトベストKETTLEBELLKON筋トレウエイトトレーニング
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 高知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
以前、体幹トレーニングの本も買って、ゆる〜くやってます。 今回も気張らずにゆる〜くやろうと思って購入しました。 目的別にポーズが分かれていて、良いかもしれません。
- ひふみひこ
- 28歳
- アトピー
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購入品
たのまれたので買いました。よかったと言ってました。
- yukke0325
- 36歳
- アトピー
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購入品
とても理解しやすい「良書」と思います。 三大栄養素、ビタミン、ミネラルの説明が、スポーツ選手の事例などを交えてわかりやすく書かれています。スポーツ選手の食事を対象に書かれていますが、栄養とか食事のとりかたで迷っている人におすすめと思います。
- キャスパー９９
- 24歳
- アトピー
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テレビで放送していたので、試しに購入してみた。こんな感じの本は何冊も持っているけれど、気楽に毎日できるのが良いかな。特に1回30秒3セットと捻りを追加するのが良いかな。 30秒と言っても時計を見ながらやるわけではないし、ゆっくり呼吸で10回やれば、それで30秒。1セットで終わると硬いままだけれど、2セット目から柔らかくなり、3セット目で気持ちが良くなる。 それから、同じ動作でもちょっと捻りを加えると筋肉や筋に張りを感じることに、不思議さと楽しさを感じ、それが次のやる気に繋がる。 こういう本は気楽にやれるのが一番。その点でこの本は、今のところ私には有効。
- Pたろ〜310
- 32歳
- アトピー
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某テレビ番組に広戸先生が出演されていて、興味を持ちました。テキストだとじっくり読めるので、わかりやすいです。
- ak7351
- 40歳
- アトピー
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パーソナルトレーナーをやっております。ＤＶＤを見るに当たり大前提として、筋肉の名称、起始・停止、機能解剖学を理解していないと種目に対しての説明が理解出来ません。 専門用語が何の説明も無しに飛び交うので、そう言った意味ではただ体を鍛えたい！という動機で買うと意味不明かもしれません。 運動指導をしている方には有益だと思います。特に頚反射については大変勉強になりました。
- sukisukihappy
- 28歳
- アトピー
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