商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| ブランド: | シックスパッド |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
勤務先が工場なので、始業前にラジオ体操をしていますが、この本を読んで、ラジオ体操がとても健康に良いことが実感でき、毎日、朝のラジオ体操を楽しんでいます。
- は7641
- 34歳
- アトピー
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購入品
接骨院で、かなり使える手技がわかりやすく掲載されています。 ストレッチ方向、時間、筋肉の起始・停止。 勉強になります。 一生使える本です。
- ウッドロイ
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「ストレッチ・メソッド ５つのコツで→もっと伸びる体が変わる」とほぼ同じ内容で、こちらの方が大きくて本も平くて使いやすい上に値段が安い。これはお得です。
- ykh-knj
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ラジオ体操なんて簡単に考えて購入したら、以外と体にきます！予想以上に疲れるが、体重計と体脂肪計の測定結果を記録し、1ヶ月後が楽しみです。
- ayaya !
- 38歳
- アトピー
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購入品
見よう見まねで踊ればいいのだけど、手足の動かし方の解説がもうちょっと多くてもいいかも。結構汗をかいて効果はありそうです。
- にゃんこ3059
- 26歳
- アトピー
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購入品
毎日やるならあると便利な一冊ですね こりやダルさも解消されます
- Shiva-tan
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
以前図書館で借り、繰り返し読みたくて購入しました。トレーニングバイブルのひとつです。
- たあぼ5349
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最新カタログが無料。 しかし、未だに届きません。
- マンジガタメ
- 30歳
- アトピー
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購入品
眩暈などの持病があり、激しい運動ができないので、TVで見てこの本を買いました。 横になってできる運動など、私にもできそうですの買って良かったです。 少しずつやって行きたいと思います。
- kyonn4
- 38歳
- アトピー
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購入品
場所をとらず、手軽にトレーニングできます。椅子の角度の変え方がもう少しスムーズにできると良いのですが、価格面を考えると満足です。
- じゅんぞう０４３０
- 46歳
- アトピー
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購入品
けがを、防ぐにはストレッチが、一番大切だと聞きました。あとは実践のみ。
- アッキー6374
- 34歳
- アトピー
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購入品
商品は次の日キッチリ到着しました！ たかがラジオ体操なんですけど、侮るなかれですかね？ やはり、忘れていたり知らない事が沢山のっていました。 続ける事が大事ですね。
- rin030556
- 42歳
- アトピー
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