商品の詳細
色 黒重量 片方3.5キロ程素材 SSフロントスクワットやサージャースクワットをする際、肩周りの痛みを軽減してくれる器具です。耐荷重 220kg(検証済み)個人制作ですので神経質な方はご遠慮下さい。自身のホームトレーニングのバリエーションを増やしたくて作りました。商品を手にとってみて、改善点などあれば次回から参考にさせて頂きます。その他に鉄製品で作って欲しい物があれば、出来る限り要望に応えます！
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岐阜県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
購入したのですが、未だやっていないので内容は良く分かりません。
- echanaraya
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単に運動がしたくて購入しました。いつもダラダラやっていたラジオ体操とは違い以外に疲れます。
- ままｓｏｓ
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
健康法としてラジオ体操やストレッチを日課としています。ストレッチの本も たくさん持っていますが、この本もその中の一冊。ストレッチのコツが分かり やすく解説されています。
- siina417
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単なトレーニングもあるので、ちょっとしたところで筋トレできます。 ただスペースが必要なのと、実は意外ときついです。笑 いくつかやるとあっというまに30分たっちゃいます。一個の項目で５分くらいかな。
- キャラメルポップコン
- 33歳
- アトピー
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購入品
手軽に続きそうな方法で、効果もありそうです。
- けっちょん２４
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
できそうもないことを書いている訳でもないので、自分が鍛えたいとこが書かれているところだけ見ながら実践してます。 たぶん効果あると思います。
- 火の兄
- 29歳
- アトピー
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購入品
写真もいっぱいあります。筋肉別でいいです。その筋肉がどういう作用を及ぼすのかがかいていないので、ストレッチを知りたいだけならいい本だと思います。
- MAK22
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
具体的なトレーニング方法には乏しい感がありますが、トレーニングのとっかかりとしてはアスリートが多数出てよいと感じました。
- xue yang
- 45歳
- アトピー
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購入品
内容自体は自分が今まで勉強してきた事が殆どだったが、ヒルクライムトレーニングについて一冊の中で体系的にまとめられており、写真や統計図表やイラストが多く理解しやすい。歴代チャンプのインタビューも良いですね。良書だと思います。
- はなことだいすけ
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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