超爆安 スポルゾン 18キロ 40ポンド ラバーエンコースド シングル 六角ダンベル ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-08-07

DVDを見ながらストレッチできます。 本の内容もわかりやすいので、DVD見ながらストレッチやってて、動きが良くわからないときに読んで確認してます。気持ちいいです。

• 一番星ryo
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-17

世の中の流行りはカーヴィだけど、あえてフィギュアロビクスを…１日１5分が続かないなら何やってもだめだ！と思い購入。毎日１セット３週目になります。運動不足のこの体、キツかったのは2日間だけであとはラジオ体操~くらいなつもりで気楽に続けています。１５分では物足りない＆楽しいので4枚組DVDも買ってしまいました。併用して2週目です。体重・体脂肪に変化はありませんが、二の腕・デコルテの見た目に変化が出てきました。体を動かすスポーツは苦手だけど…という人におすすめします。本の内容も参考になりました。

• まり0987
• 21歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-07-24

これなら続けられそうと思い購入しました。だいたい毎日やれてます。ラジオ体操って懐かしいしこんなだったのかと感動ですよ(*^。^*)

• 俺の道
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-15

テレビで見てさっそく注文しましたが、長い時間待たされました。 やっと到着してやってみました。 普段動かさない関節など刺激され、早くもかるーく筋肉痛？？？ 続ければ肩こり解消されたり、便通もよくなったりといいことずくめとのことなので、頑張って続けたいと思います。

• つね400s
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-07-10

家で時間がある時にでもできたらいいなぁ〜と思いＤＶＤ付を購入しました。が、ＤＶＤの撮影角度が微妙＆服の色も微妙で呼吸の仕方が良くわからないです。呼吸法が大事なのにねェ。。。体の動きと別にお腹の動き（腹式呼吸の動き）と別カットで撮影して欲しかったです。

• xx_chu_xx
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-09-13

一回してみて体調と姿勢が良くなることに気づきました。 これなら通わなく手も良いですし、体は変えられると思います。

• momochoc
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-26

普段運動していない私には難しかったです。結構汗はかくので毎日やれば締まるんだろうなあ・・・とは思うけど・・・。すみません。へたれで。

• まつまるキング
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-11

週1でピラティスに通っているのですが、なかなか1人ではしないもので･･･DVDがついているので、見ながら出来るので便利です。 内容的には、意外と難易度が高いものもあるけど、自分に合ったものだけをしています。（セラバンドもまだもっていないので） きちんと体の部分を意識しながらすれば効果があると思います。

• 昔ニッキで、今ハッカ
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品