商品の詳細
【春先から海外出張に急遽なり帰国致しました。放置状態でコメントを頂いた方には無回答のままでした。本当に申し訳ございませんでした。\r値下げの上、再度出品とさせて頂きますので改めまして宜しくお願い致します。】\r\r帰国し今度の引っ越し先が狭くなり、他に買い替えるため必要な方にお譲りしたいと思いまして出品致しました。\r大きな汚れ破損などはないかと思いますが、ベンチのラバー部分に多少の傷がありますのでお伝え致します。\r\r写真4枚目 ベンチ横の擦れ①\r写真5枚目 ベンチ横の擦れ②\r\r脚部分を含めて他に目立った傷は点検しましたが特にありません。見落としはないかと思います。\r写真の通り、細かい傷はあります。\r中古品ですので神経質な方のご購入はお控えください。\rお値下げ交渉はご遠慮ください。\r\r\r※写真の通り楽天市場で28,080円で購入しました（購入履歴スクショ添\r 付）。\r\r※横浜市の自宅まで引き取りに来ていただく方は500円お値引き致しま\r す(販売価格7000円)。ご連絡くださいませ。\r\r※配送料はクロネコヤマト様の配送料金表を参考にして下さい（神奈川県 \r から発送）https://www.kuronekoyamato.co.jp/ytc/search/payment/result_01.html?SERVICE=TK&PARA_HATSU_CHIIKI=%E4%BF%A1%E8%B6%8A&PARA_CHAKU_CHIIKI=%E4%BF%A1%E8%B6%8A\r\r\r【特徴】\r\r角度調整可能なマルチベンチのコンパクトタイプです。\r\r組立不要ですぐにトレーニングが出来ます。\r\r角度は7段階調節可能（座面は角度調整不可です）。\r\rフラット・インクライン・デクラインそしてショルダープレスまでのポジション設定が可能。\r\r折り畳みが出来ます。トレーニングが終わればコンパクト収納が可能です。\r（折り畳んだ際は、若干のガタツキがありますが、ベンチの構造的なものです）。\r\rキャスター付です。女性でも楽に移動できます。\r\r■サイズ：W440×D1575×H1165mm\r\r■重量：24kg\r\r■種類：インクラインベンチ
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、
- sakyou2000
- 37歳
- アトピー
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ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。
- ゎんゎん1002
- 25歳
- アトピー
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・ ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、 自分で整えていくエクササイズ。 身体の中心を意識して、バランスを取りながら、 ストレッチ+筋トレのような運動をします。 ・ こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、 それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。 【画2は、ブリッジという動き】 ・ DVDは55分あり、 女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、 本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。 画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、 効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、 分かりやすく出来ています。 また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、 ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、 初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。 ・ 続けて、3か月。 ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、 身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、 早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。 見た目の運動量は少ないのですが、 お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、 続けて身体を変えていきたいです。 ・ 213310-20100824-071677012
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