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何でも揃う ZAMST　サムスト　膝サポーター　EK-5　Mサイズ　2個ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥5525税込
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商品の詳細

ZAMST　サムスト　膝サポーター　EK-5　Mサイズ　2個

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
ブランド:	ザムスト
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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2024-09-25

産後にしようと決めて購入。３人目出産後２ヵ月後よりはじめたんですが体力がもともとないためか股関節が痛み中止。６ヶ月くらいたってから再び始めました。現在（２００９．５月）５ヶ月目ですがそんなに効果ない？と思ってたんですが腰、ウエスト周りには効いてるみたいです。生理中でむくんでてもｗ６０のスキニーがはいるようになりました。ちなみにやり方は朝３０分して夜は１０分。掲載されてるスムージーは最近はじめた感じです。ちなみに便秘解消＠▲＠（体操するより効果早かった(笑)）私は面倒くさがりだったのでDVDも本もちゃんと見ずいきなり３０分コースやっちゃってましたが、DVDの１つ１つの体操をきちんとみて実際に３０分やるのをお勧めします。なぜなら力をいれる部分や足のむきで筋肉のついかたがかわるからです。＞＜；腹筋は３人もうんでるんで１年はやらなきゃな〜とは思ってますがお尻は結構すぐ変化がみれました。

kkci

25歳

アトピー

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