商品の詳細
オレンジ1サイズシアートップスとキャミソールのセットです。色はコーラルピンクに近いかなと思います。キャミソールはパット付きでオフホワイトです。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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嫁さんが立ち仕事で、全身疲労状態。ストレッチで肩こり・腰痛等が改善されればとの思いで購入。私も実践してみます。
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日頃の運動不足と子供たちの体幹トレーニングにと購入 初心者でも理解しやすい内容ですぐに家族みんなでトレーニングしております。 読みながら写真で体の姿勢やポーズをチェックして、確認でDVDを見てほんとに 解りやすくていいですょ。
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以前から身体が硬い事は自覚しており、最近簡単なストレッチを続けていることもあり興味を持ちました。出来ない項目も幾つかありましたが、まずは秋のマラソン大会に向け柔軟性を手に入れらるように続けてみたいと思います。
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ヨガサークルでインストラクターを始めた妻に。 早速ひらいてました。
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読んで、筋肉を鍛えるだけではなく脂肪燃焼の必要性が分かりました。
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いろいろなパターンのストレッチ解説があり、実用性はあると思ったのですが欲しいところが若干不足していたのでこの評価とさせていただきます。 スポーツ別も、もっとメジャーなところを抑えて欲しかった気がします。
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やらないといけないけどなかなか出来ないので こちらを購入しました。 内容的にはどうなのかなと思いましたが 結構続けられそうな感じです。
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