商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 栃木県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
このトレーニング法をネットで知り、ネットにある情報を参考にトレーニングをしていましたが、 やはり本で原理原則からきっちり学んだうえでやったほうが効果が出るのが早いです。
- さくらんぼ616
- 34歳
- アトピー
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購入品
テレビを観て、硬い体が少しでも柔らかくなればと考え本を購入しました。頑張ります。
- クーピー1519
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すぐに身体が夜話楽なる物ではありませんが、色々な方法が乗っているので、少しずつでも続けたいと思います。
- ピンキーフロイト
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
配達も早く届いて本の内容も分かりやすく動画もあるからさらに分かりやすい。
- nami24625019
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
某動画サイトで発売を知り、購入しました。とても勉強になる一冊です。
- ぽーくん6317
- 26歳
- アトピー
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購入品
想像してたのより無骨な感じでした。 強度を考えれば仕方ないかなと思いました。
- 呂鼻
- 34歳
- アトピー
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購入品
とても参考になります。これからのバイブルになりそうです。
- Yuta5226
- 42歳
- アトピー
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購入品
体が硬いので、肩こりなどを起きてる為、柔らかいやらなあかんと思い、しかもテレビで出てたので、すぐに購入しました。
- borzoi55
- 30歳
- アトピー
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購入品
テレビを見ながらやれると思って購入しましたが、結構急角度なので、体重移動を意識しないと座っていられませんでした(>_<)
- mack100jp
- 38歳
- アトピー
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購入品
パーソナルトレーナーを目指しているもので、知識を深めようとこの本を購入しました。 内容はとても分かりやすく、パーソナルトレーナーを目指さない方でも、いくつかのトレーニング方法の紹介や栄養の基礎知識が関連づけられている為、健康に興味がある方にとって参考になる一冊だと思います。
- mori1525
- 46歳
- アトピー
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購入品
体幹トレーニングに興味があり、購入しました。基本的なところから、平易な表現で説明されているので、初心者にもわかりやすいと思います。少しずつ続けられるものを増やしていこうと思います。
- みちか0505
- 34歳
- アトピー
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購入品
なかなか続けられなかったトレーニングが、2週間無理なく続けられています。是非お勧めです。これからも内容を確認しながらゆっくり進めます。
- alptomo
- 42歳
- アトピー
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購入品
某TV番組で紹介されてました 自分の為に買いましたが 家族にとられました 家族は頑張ってます
- 中野6990
- 50歳
- アトピー
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購入品
読みやすい。これが印象的。内容は他の健康本とほぼ同じ。 でも、説明の仕方がわかりやすい。読んでよかった。
- remon1223
- 38歳
- アトピー
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購入品
初心者でも、理解できるブックなので、とても良いです。ありがとうございました。 これからもよろしくお願いします。
- は7641
- 46歳
- アトピー
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購入品
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