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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | PlayStation |
商品の説明
最新のクチコミ
TVで番組を偶然見かけてすぐに購入しました。早速牛すじだしを作りました。あれこれ作りたくなるメニューが豊富です。
- もちょもちょママ
- 30歳
- アトピー
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購入してからパソコンエクセルに食べたものの糖質量を打ち込んでいます よく糖質量制限書にある120ｇ/日は厳守 目標は60ｇ/日でスタート 食べたものを索引で簡単に調べて糖質量が判るのでデータ記入も手間もかからず便利 なんといっても摂取糖質量の数値が下がっていくグラフを見るのが毎日の楽しみ ゴルフのスコアも、糖質量も 数値が下がるのはとてもうれしい楽しい 意外とボリュームあるおかずでも 糖質は大した量でなかったり この本を見ると 糖質制限も これなら凌げそうかなと感じる あらためて痛感するのは ラーメン、うどん、スパゲティは 1杯で７０ｇ−９０ｇまであるので 絶対禁物 だけどエネルギーの源 白米も お茶碗1杯で５５ｇなので エネルギー源は 他たんぱく質、脂質で摂取しないと筋肉が落ちてゆくし 脳も体も動かないので 注意注意 あとＡ１ｃが９超と悪いので 60ｇ/日をできる限り目指すものの 体重がスルスル落ちるのはいいが 毛髪が薄くなるのは考えもの いろいろな書籍見ても糖質制限⇒脱毛なんて書いてはいないが 私の場合は そんな症状がおきる 透析はしたくないので しばらくＡ１ｃ下がるまでは 脱毛しても頑張るしかないか 色々な糖質量ハンドブックが市販されているが、素材の糖質量がでていても一人暮らしの男には役に 立たない 外食、市販品を食べることが多いので 料理、定食、コンビニ、市販品など 自分が 摂取する食品の糖質量表示の本を買わないと意味がない
- ランカスター66
- 38歳
- アトピー
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わかりやすいお医者様の言葉って感じがしますが 脳の働きを支えているのはたっぷりの血液ですから 知能テストの成績の悪さは、血流の悪さと 無関係ではないでしょう。と書かれてます。 自分の事を言われてるようで落ち込みました。
- アラーアクバール
- 26歳
- アトピー
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