商品の詳細
| カテゴリー: | ベビー・キッズ>>>ベビー家具/寝具/室内用品>>>布団/毛布 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ベネッセ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 京都府 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
想像よりはるかに良質で感心しました。また、検索し必要な本があればお願いします。
- The.Catcher.in.the.rye
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
妊娠前はジムに通っていたのでボディコンバット(レスミルズプログラム)やランニングマシーンでダイエットしていましたが、妊娠中と産後太りで+30キロ…(´；д；｀)ｳｯ 前みたいにジムに通えないので、このDVDに期待を込めて購入しました★ ウォーミングアップでも汗をかいたので、ジムに通ってた頃と同じ効果があるかもしれません(oﾟдﾟo)ﾟ+. 思っていたより早く届いたので満足してます！
- ziroukunn
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「体幹力UP・・」もお勧めですが、此方は特に初心者の方やアマチュアの方必携の本だと思います。内容は深いですが、本の作りが非常に分かりやすいです。こちらは、木場トレーナー直接指導（DVD）ではありませんが、本もDVDもアライメトや、効かせるポイントなどの要所にラインやチェックがあり、。内容も簡潔明瞭な、無駄のないわかりやすさ。効果もすぐに実感でき、段階的にかなりのレベルまで応用用できます。チューブトレーニングも載ってますし、DVDのモデルが、女性のシーンが多く、女性にはわかりやすいです。
- モンチッチ4756
- 39歳
- アトピー
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購入品
文章が少なく視覚的な構成になっているので、時間をかけず手軽にトレーニングをしたい・学びたい人には最適だと思います。 道具を使わないので空いた時間にちょこっとづつトレーニングできます。
- Jree
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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体幹を鍛えることは体全体の能力アップにつながると愚息のコーチから。 ということは、まだまだ筋力が足りていないという裏返しの言葉 ということで、調べたところ、部活の忙しい息子の代わりに 一番よさそうなのがこの本でした。 続編もあるようなので楽しみです
- コギトエルゴズム
- 35歳
- アトピー
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写真、DVD共にわかりやすいです。 いきなり中級、上級などは無理なので、自分に合わせ運動不足の夫と2人で 初級を毎日やりそろそろ1ヶ月です。 夫は腹筋が固くなりお腹の上の方が少し割れてきました。 私もお腹が固くなってきています。 このまま続けていき、どうなるか楽しみです。
- ましろ☆1099
- 43歳
- アトピー
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購入品
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