商品の詳細
| カテゴリー: | テレビ・オーディオ・カメラ>>>スピーカー・ウーファー>>>スピーカー |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ヤマハ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
健康的にゆっくり痩せることを目的として、今大変話題なので母と相談して購入しました。どのレシピもヘルシーで約500キロカロリーでおさまり、うちでは満足です。味は減塩、薄味になっていて(←でもそんなに気にならない薄さで)血圧の高い母のために大変助かっています。 やはりヘルシーといえば鶏肉なので、その系統のレシピが多いですが、他にもちゃんとこのレシピがホントにカロリーでできるの！？というくらいこっているものばかりです。たとえばアスパラと豚肉のオイスター炒め定食や、鶏肉とレーズンの赤ワイン煮定食など。 これで、順調に痩せられたら最高ですね。
- しゃくべえ
- 27歳
- アトピー
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購入品
食材について丁寧な説明が多くあります。 実際にトライしている人へ具体的なアドバイスを届けるための本です。
- バスケのじ
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
どういう順序で刺激を与えていけばいいのか、とてもわかりやすく記載されている本です。
- kajiラー
- 23歳
- アトピー
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購入品
たたき始めて一週間。太股Ver.をやってますが何も変わりません。本は読みやすいです。
- せんちゃん9856
- 31歳
- アトピー
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購入品
載っている内容がＤＶＤとほぼ同じですので、私は購入後すぐに古本屋で本を売りました。ＤＶＤの方が分かりやすいし、音楽もあるので★１つです。
- ackey1216
- 39歳
- アトピー
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購入品
３人目出産後３か月です。産後すぐは体調が悪くほぼ休んでいましたが、元気になったので始めます。目指すは１人め出産前の体重・体型。
- sanson418
- 27歳
- アトピー
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購入品
頑張ってつけてます。薄いのが良いです。これで１か月できたら、３か月用のを買ってみようかな。
- johnnyB
- 35歳
- アトピー
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購入品
新聞に広告が出ていて、気になって購入しました。 個人的には、おやつの取り方、食事の選び方など、 単に量を減らし体重を減らすだけの「ダイエット」でなく、 体にいいものを選び体を締める「シェイブアップ」の 考えに非常に納得しました。 しかし、紹介されている商品には手に入りづらいものや お値段的に、一般人には続けるのが難しいものも多いです。 まぁ、取り入れられるところから、少しずつ！ 大人のダイエットにふさわしい本だと思います。
- ばい5968
- 43歳
- アトピー
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購入品
今話題らしいので購入。 特別ヘルシーになるような調理方法、というわけではなく、白米を100gに抑えて1プレート500ｶﾛﾘｰになるよう計算されているため、主菜自体のｶﾛﾘｰは普通かなと思います。 でも栄養のバランスよく献立されているので参考になります。 野菜をたくさ使ったレシピが多いです。
- Deo
- 31歳
- アトピー
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購入品
フィギュアロビクスをやられる前にぜひ読まれた方がいいと思いました。筋肉痛や食事等細かい事がかかれているので筋肉痛になっても嫌にならずとても喜べるようになりました♪モチベーションＵＰにもなるかと☆
- ぴろ1969823
- 39歳
- アトピー
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購入品
食生活を見直すきっかけになる本 この本をよんで食生活を見直して行こうと思います。 お勧めです。
- nrk007
- 47歳
- アトピー
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購入品
顔のマッサージとヒップアップは効きそう！！！！ 毎日続けられる内容なので、気負わずできます。
- ATO7519
- 35歳
- アトピー
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購入品
妊娠中・産後に母子整体（妊娠・産後のマイナートラブルやトコちゃんベルトの装着販売などをしているようです）に通って体を整えることの重要性を知っていたので続編も気になり購入。但し、本だけ購入して実践する方は難しいように感じました。
- よく714
- 43歳
- アトピー
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購入品
ちょうどTVで特集を見ていたので、ほしくなり自分用に買いましたが、料理好きの祖父へプレゼントしました。 祖父はもともと健康を考えてTVを見たりして勉強し、料理しているのでプレゼントに良いと思い、プレゼントしました。 まだ、料理した感想など聞いていないので、聞いたらUPしようと思います。
- ちぇん２７
- 51歳
- アトピー
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購入品
わかりやすい内容で、とてもタメになりました。 飽きずに、一気に全部読めました。 まだ20代ですが、これからに備えたいと思います。
- ダイスケさんさん
- 39歳
- アトピー
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