商品の詳細
| カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>ダウンベスト |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | M |
| ブランド: | シティショップ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
前から体幹が気になっていて、長友のトレーナーの本ということで飛びつきました。まだやり始めですが、まずは硬くなった筋肉をほぐすというところが気に入っています。
- blackmarker
- 37歳
- アトピー
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購入品
スケーターのしっかり心をとらえる、抜群の編集がなされています。集中して魅入ってしまいました。とても高品質なスケートマガジンだと思います。全てのトピックに魅力を感じましたが、その中でも特にダニーウェイのインタビューは最高でした。
- poyoyo4193
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
素晴らしいですね。あの感動のシーンが蘇ります。ただ裏表紙はちょっと・・・・笑
- popee-rabit
- 33歳
- アトピー
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購入品
本誌もわかりやすいくDVDで動きの確認もできていいです。 中学生の子どもが 見ながら時々やっているという感じです。 運動をしない40近い おばさんには しんどいですが 一つだけ取り入れてやってみたりとかしていますが 筋肉痛になります。毎日 コツコツ続けていけば 結果がついてくるのでしょうが 性格上続きません。のんびり 時々 やっていこうと思います。
- boopuu55
- 41歳
- アトピー
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キツイです。毎回やる前は「やりたくない〜」って思います。でも効果テキメンで感動です。１ヵ月も経たないのに体型は激変してるし、体も軽く楽になりました。この本に出会えてよかったです。
- merurizuran
- 29歳
- アトピー
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購入品
会社で必要になり使うのは他の人なので内容は見ておりません。
- 活日土
- 37歳
- アトピー
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購入品
運動神経も練習しだいでマシにはなると信じて続けたいです。
- yutta23
- 45歳
- アトピー
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購入品
スロトレの本は２冊目。以前購入したのはＤＶＤがついていませんでした。やっぱりＤＶＤがついていた方がやりやすいし、続けやすい。２月のはじめから毎朝やっていますが、朝一番にやると一日調子が良いですよ。時間も１０分だから、忙しい〜！！なんて言い訳もできないです（笑）。
- domi8661
- 33歳
- アトピー
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購入品
時間があったら読んでおきたい本ですね。 後は練習して活かしていきたいです。
- ひなた0113
- 41歳
- アトピー
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購入品
ちょっと、当たり前の事が書かれていたように思えました。
- wata6657
- 29歳
- アトピー
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購入品
NBAの選手名鑑を出している同じ出版社のものを買いました。選手一人ひとりの写真と特徴が書いてあるので初心者でもわかりやすい。
- ryc-rui
- 37歳
- アトピー
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購入して始めてから、約１カ月です。 本当にたった５回、これだけのメニューで 細くなるの？？？と思いながら続けていました。 効果が出始めたのは１０日目くらいからかな。 １３日目には開始時よりウエストが−２ｃｍ。 現在、４週目の４日目（クランチをやった日数で言うと ２０日目）ですが、ウエストは−３ｃｍ。 ヒップのあたりはあまり効果がないようです。 目に見えて変わったことは歩き方です。 始める前は少しガニ股気味でしたが、 まっすぐに歩けるようになっています。 本当に短時間で終わるし、時間がかかるものだと 長続きしない方にお勧めです。 DVDはついていませんが、本を見て覚えて出来るような 動作なので、全く問題ありませんでした。 短時間だから、集中して意識して出来ますよ。
- めめめ1950
- 45歳
- アトピー
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３日の昼前に注文して、５日の午前中に届きました。早速、旦那は喜んでアスリートのほうをやってました
- ねおぷら999
- 33歳
- アトピー
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中学生の子供がサッカーをしていて、昨年より股関節痛が出るようになりました。 毎日朝晩ストレッチを行っていて、もっと良い方法がないか？ 探していたところ、こちらの本にたどり着きました。 本も見やすく、早速届いた日より「体幹トレーニング・股関節予防」を開始しました。まだ、始めたばかりなので、効果等を話す事は出来ませんが・・・
- juke1214
- 41歳
- アトピー
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購入品
表紙の写真良かったです。他にも活躍した色々な選手の事も書かれていました。
- kirus
- 49歳
- アトピー
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購入品
６/６に注文してまだ届きません。 とりあえず期待をこめて星３
- 埴之塚光邦
- 37歳
- アトピー
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購入品
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