商品の詳細
カテゴリー: | コスメ・美容>>>スキンケア・基礎化粧品>>>トライアルセット・サンプル |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | クレドポーボーテ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
DVDで画像がみれることで、写真だけではわからないところが確認できます。 私は足の引き上げについて、こういうことだったのかと思いました。これによって足の回転が速くなりました。 初心者・中級者にはいいように思います。 上級者やトレーニング計画を綿密に立てるための人には物足りないと思います。 自分のフォームを見直すのには必ず役に立つ1冊だと思います。
- ばたふらい7900
- 37歳
- アトピー
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亜細亜大学優勝時を思い出し、感動のあまり涙が出ました。岡田監督は指導者としても優れている方なのだなあとつくづく思いました。
- riiipong
- 25歳
- アトピー
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中学の娘に練習メニューをたてる参考になりました。
- かずき4511
- 33歳
- アトピー
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さすが為末さん。私は為末さんの考えとっても好きです。いろいろ考えさせられます。
- BURUGARI50
- 41歳
- アトピー
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この本を買う少し前に二回目のサブスリーを決めましたが、年齢的にも近く(著者の方が6歳ほど年下)まだまだ現役でマラソン大会に出場し続けているので、今後もサブスリーを目指す自分にとっていいモチベーションアップになりました。 トレーニング方法や大会に向けたトレーニング、本番での走りなど、読者のサブスリー経験の有無に関わらず、参考になる点も多く、楽しみながら読めるので一気に読める本です。 後半には実際のトレーニングデータなどもあるため、もうちょいのところでサブスリー未達のランナーにとって良い参考データになると思う。 それにしてもランの後にただで思う存分温泉に入れる環境ってうらやましいな〜。
- tomoka02
- 29歳
- アトピー
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派手さはないですが、写真もあり自分的にはとてもわかりやすかったです。自己流で歩いてましたが、大変参考になりました。バーゲン本で購入した中では◎なほうです。
- omuyama
- 37歳
- アトピー
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相変わらず、面白い内容でした。ありがとう。
- ちびる1163
- 45歳
- アトピー
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カラーで見やすいページでした。もう少し大きかったらいいのに。きっと携帯に便利なように考えられている?
- bettys papa
- 33歳
- アトピー
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アドバイスに準じて石垣島マラソンを走ったら、前回より、16分速くなった。
- 小林みい
- 41歳
- アトピー
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マラソンをはじめたばかりの人に向いている内容だと思います。自分と作者が重なって、親近感が湧きました。 休んでいたランニングをはじめました。何度も読み返しています。
- yuup4813
- 29歳
- アトピー
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