商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › Gジャン/デニムジャケット |
|---|---|
| ブランド | Balenciaga |
商品の説明
最新のクチコミ
陸上部の指導をしている旦那のために購入。 なかなか役立っているようです。 専門書は近くの書店にない場合が多いので、ネットで買えることはとてもありがたいです。
- まさこっく
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
スピードが先か、持久力が先か・・・と諸説ありますが、持久力の重要性が書かれています。まずはゆっくりでも良いので長く走れる持久筋を作ること。そして持久筋が出来上がればバリエーションを増やしていく。スピード練習は故障のリスクもありますので納得させられるものは沢山ありました。
- りーすけ5239
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
軽くジョギングを始めていた時にこの本を知りました。初心者にはとても詳しくとても参考になると思います。
- 23ARIYA
- 40歳
- アトピー
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