商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › 雑誌 › 音楽/芸能 |
|---|---|
| サイズ | なし |
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、4～7日で発送 |
| 発送元の地域 | 愛媛県 |
商品の説明
最新のクチコミ
今までの樫木さんの本をかってた人は、要らないと思います。 総編集みたいなものだから。
- 亜龍涼
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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日経ヘルスとともに体幹や筋肉を鍛えて生活習慣病改善と思い購入。 基礎編・初級・中級・上級・女性編などと分かれてフィットネス的に解説掲載されてます。 １年前に区の保健所主催のヘルスアップ教室で習ったものや Xbox360「ユアシェイプフィットネスエボルブ」のトレーニングメニューが 結構載っていて継続的にやるべきだなぁと痛感しちゃいました(>_<)
- 山野サル子
- 29歳
- アトピー
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