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| カテゴリ | レディース › ジャケット/アウター › ダウンコート |
|---|---|
| ブランド | MONCLER |
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最新のクチコミ
かなりオススメです。 体重増加をなるべく抑えられるようになりました。
- maru7778074
- 23歳
- アトピー
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癒しのヨガがとても良かった。 きついポーズも無く、やった後はとてもいい感じで眠れました。
- ammm0402
- 31歳
- アトピー
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エアロビ初心者にはうってつけ。とても解りやすいです。
- Naisho
- 39歳
- アトピー
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イメージしていたヨガよりも動きが早くてびっくりしました。フィットネスぽいヨガ。最初のポーズだけで体がほてってきます。毎日がんばったらダイエット効果抜群に違いない！と思いつつ・・・・・ メニューで、自分のやりたいポーズを簡単に選べるのが使いやすいと思いました。
- 白いちご871
- 27歳
- アトピー
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初期の食べづわりで体重がどんどん増えてしまい、安定期に入りいい加減運動しないと！と思い、購入しました。最初にやったとき、腰周りが筋肉痛になり、「筋肉使ってるな〜」と実感しました。最初からやっていくと結構汗ばんできます。 毎日続ければ体重管理もできそうです。がんばっていこうと思います。
- ぽんちゅー0222
- 35歳
- アトピー
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長男のとき、中毒症になったので（いまは病名違います）、予防のために購入しました。結果、生んだ後で中毒症になりましたけど、なんとかなんとかギリギリまでふんばることが出来ました。
- ふぅちゃん8
- 43歳
- アトピー
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インストラクターのMAI先生のしなやかな体の動きがとても美しいです。 難しいポーズなどもなく、先生に合わせて呼吸しながら同じ動きをするだけで少し体が軽くなるような気がします。
- なゆた7504
- 31歳
- アトピー
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決め手は値段がやすいﾞ;｀;:ﾞ;｀(;´;ж;｀; ) ２コースあって自分のスキルにあわせてできます。 私はまだ初心者コースしかやってませんが、 ６０分ぐらいのコースでジワジワ汗が出てきます。 さすがにエアロビとかボクササイズなどと比べると動きがゆるやかな分汗はかきませんがマンションに住んでいると飛んだりはねたりはできないものです。その点ヨガは安心＾＾ 呼吸を大事にして身体をリラックスしながらやるのでとても終わったあと身体が気持ちがいいですよ。 気になる点は初級コースのインストラクターのおばちゃんがプロレスラーみたいなことぐらいか？
- Hiroyuki.T
- 39歳
- アトピー
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ストレッチから、ほど良い運動まで 初心者向きだと思います。 妊婦には、結構な運動になりますよ〜。
- たろたろ0158
- 47歳
- アトピー
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第二子を妊娠したのですが一人目の時は体重が増えすぎたため今度は運動するぞ！と意気込んでこのビデオを購入しました。 おなかにあまり負担がない程度のエクササイズですが結構最後までやると疲れました。 きちんと実行すれば効果があると思います。 ずっと音声で指導してくれてるので物覚えの悪い私でもついていけました。
- f4466
- 35歳
- アトピー
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３０分程度で手軽に取り組めるのはメリットでもありますが、もうちょっとポーズ数等ボリュームが欲しいところ。ただかなりお腹が大きくなってくるとお家でゆったりペースでできる事がなによりです。
- pichan9056
- 43歳
- アトピー
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買ってすぐの時は「ちょっとものたりないかも…」と思っていたのですが、無理なく長く続けられるのでこれくらいがいいですね。 全部やるとじんわり汗をかく感じです。
- iriben
- 31歳
- アトピー
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１人目がまだ小さく預けるところがないので、なかなか運動で体を動かすことができず落ちてしまった体力を取り戻そうと購入しました。 内容はかなりスローテンポで進んでいくのでゆったりのんびりヨガが楽しめます。 また、内容別に何章にも分かれているので、たくさんしたいとき、さっと済ませたいときなど自分で時間をコントロールできるのも利点です。 確かに２０分ほどやった後は体がすっきりと軽くなるのでおススメです。 ただ、私は妊娠前にヨガラティスをやっていたのでちょっと物足りないのも事実。 また、私の体が『みるみる変わ』ったかというと、そうでもないかなぁｗということで★４つ。
- 矢井田瞳815
- 39歳
- アトピー
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