品質が playstation5 本体　新品未使用 PS5 家庭用ゲーム機本体

★★★★

2024-09-18

時間に余裕のある時などに、ゆっくり読ませていただこう、と思っています。

• uniblackstar
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-23

著者の講演を聴いたら大変納得できたので、やってみるかと思って購入。暖かくなってから実践するので、効果のほどは未確認です。本自体は、読みやすい文章で、イラストも見やすいのでおすすめです。

• こっへい4567
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-04

内容は専門書として購入するのはお勧めしません。 またランナー用レシピを紹介していましたが、おしゃれすぎて普段では参考にしにくいレシピです。 ただ、理恵さんのメッセージや写真はやる気アップにはいいものかと思います。理恵さんはマラソンを通して大変苦しい、辛い思いを経験しています。はじめはあまり好印象の人ではありませんでしたが、理恵さんの前向きに取り組む姿勢、市民ランナーなのに、高いレベルを目指す姿勢、見習うところが多いです。苦しみ、辛さを乗り越えたステキな笑顔の写真がたくさんのっています。

• ｋｚｋ３７
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

下半身をスリムにするのはかなり難しく悩んでいました この本を読んでみて「なるほど・・・」かなり参考になりました。そしてこれはためさねばともなってきますよ。

• 桃小梅
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

日経ビジネスが作っただけある、経営との類似点をうまく編集していると思います。参考になりました。

• wata6227
• 27歳
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★★★★★

2024-09-19

なぜ走った方が脳とか体に良いか参考になりました。体を動かす習慣をつけることが大事ですね。

• ikogu
• 35歳
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★★★★

2024-08-07

何も意識せずに走ってて損しました。これからは気をつけます。

• orgsby
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

マラソンのトレーニング方法はもちろんのこと、原則についても書かれており、なぜその練習をするかといった意味がわかります。またストーリーもおり混ぜながら解説されているので、とてもわかり易く、面白い内容でした。 これで、自分が目標を達成する為に、日々、何をしなくては行けないかが分かりました。

• koji0624
• 31歳
• アトピー
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★★★

2024-07-24

今まで太ももが太かったのは姿勢が悪かったからなのかもと思いました。まだ読んですぐなので結果が楽しみではあります。。。DVD付なのでわかりやすいです。

• はなうた１１７
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

ダイエットのため始めたジョギングがエスカレートしてマラソンにも興味が出てきているので読んでみました。非常に面白かったです。

• ☆.*.megu.*.☆
• 47歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-10

自分のランニングの楽しみを広げる意味での購入。 この本で、自分なりの答えを見つけたい！

• タカ７４２５
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

「在庫あり」表示で3月30日に注文して、今日11日現在届いてません。 配送状況の表示は、3月31日0:11の「確保済み」からずっと変化ありません。 注文時に「分割発送」を指定したのですが、この本と同時に注文した別の本が同梱されるらしく、その本が「在庫あり」表示で注文したにも関わらず3/31時点で「取寄中」のためこの本も送ってくれません。 どちらも早く届くといいなあ。

• Ｔ-move
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-26

参考になる読み物たくさん。 なかなか読み応えありでした。

• ふみちやん7847
• 51歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-11

読みやすい本です。早稲田大学競走部好きにはぜひ。でもなんかおんなじことが何回も繰り返されていて何とも言えない感じにも・・・

• アキラ2567
• 39歳
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★★★★

2024-09-25

ランニングは足ではなく背中だ たしかに長距離の速い人は足が細い

• しょう2734
• 47歳
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★★★★★

2024-09-18

初心者向きです。 体幹というものにスポットを当てている感じはしますが、あまり期待しすぎるとあれ？って感じになるかも。 食べて痩せるっていうのが気になったんですが（笑）正直大したことは書いていなくて。 これだったらもうちょっと真面目に書いてある本買った方がよかったかな。

• ai07287597
• 35歳
• アトピー
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