【特別セール品】 - CLANE ダウンコート COCOON COAT DOWN SHORT ダウンコート

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2024-09-13

DVDは3枚入っていて、1枚目は基本動作の説明、 2枚目が18分のエクササイズ、3枚目はまだやってません。 ちなみに、DVDのインストラクターは筋肉ごっついお姉さんでした、笑！ なので美しい体型をイメージしながらの運動は無理ですね。 でも、やる前とやった後では、確実に体重が落ちてました。 続けたらすごいことになるかも・・・。 それから英語版とのことでしたが、私は全く気になりませんでした。 動作は真似すればいいし、逆に臨場感があっていいと思います。

• らいちゃん8822
• 35歳
• アトピー
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2024-06-26

今まで、どんなダイエットも３日と続かなかった私が、楽しく続けられています。一週間になりますが、苦に感じることもなく、お腹がスリムになったのを感じています。 ダイエットな感じではなくリズムにのってダンスをするという感じです。とにかく楽しい！全身をくまなく動かすので、肩の筋肉も柔らかくなり肩こりにも良さそうです。 早速、お腹の筋肉も縦にラインが入ってきています。 イイ感じです！

• こぷた
• 23歳
• アトピー
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2024-09-11

注文から到着までがすごく早くてびっくりでした。早く家ヨガはじめたかったので、嬉しかったです。早速やってみましたが、ヨガに通い始めて１ヶ月弱の私には少し難しかったです。立ちポーズが多いので･･･でもすぐになれそうです。安かったし、買ってよかったです。

• shingo36
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-09-25

８ヶ月半で12kg増になってしまい、体重管理のために購入しました。こちらのレビューで「基礎編は物足りない」というのが多かったので、ステップアップのみ購入。 やってみると、ウォームアップは、妊婦じゃないときにやっていたエアロと大して変わらないくらいの動きだったのでびっくりしましたが、2、3日で慣れました。 本当はお風呂前にしたいのですが、上の子をはやくお風呂に入れなくてはならないので、お風呂後にいつもやってます。ほんのうっすら汗ばむ程度の運動なので、お風呂後でも支障はないです。 このおかげか、大して食事制限せず(夜だけはカロリーオフ食にと気をつけています)、昼間はアイスやハンバーグなども普通に食べていますが、8ヶ月半〜9ヶ月の２週間は体重増えませんでした！ むしろ0.1kg減って先生に褒められました。 動きが簡単なのでエアロ経験者でなくてもついていけると思います。 元々踊るの好きなので、きつい食事制限より断然よいです。出産まで続けて、アイスも食べ続けたいです（笑）。

• hahamaka
• 39歳
• アトピー
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2024-09-18

思ったより早く届きました。じわっと汗をかき効きそうです。まだ目に見える効果は出ていませんが、頑張って続けてみます。

• 白が好きな流
• 27歳
• アトピー
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2024-09-23

何よりおんなじ商品が 安く買えたのでうれしかった。

• gu-pu
• 35歳
• アトピー
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2024-09-04

有酸素プログラムをやってみたところ、最初はラクかなと思いきやじんわりと汗がでて最後には汗だくに。でも内容はかなりラクなので楽しくできます。ビリーで6キロやせてリバウンドしてまた試したのですが全然痩せなくて、こちらに期待を込めてます。商品は一週間くらいかかるとご連絡頂きましたが3日くらいで届きましたよ。

• かおちゃん＊
• 43歳
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2024-09-21

妊娠安定期になり購入しました。 結構な運動量があります。軽く汗をかくし・・・・。 家でなら服も周りも気にせず おもいきり雨の日でも運動ができるのでとっても良いです。 リフレッシュ＆運動！！

• Ｋ子かぁちゃん
• 31歳
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2024-08-21

まだラテンしかやっていませんが楽しくなってきました。 この時期だし、たくさん汗かきます！！

• mt.ao
• 39歳
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2024-09-19

病院でも月に２回ほどビクス教室があるのですが、運動不足になりがちなので自宅用に購入しました。 毎日ではないですが、主人と一緒に行っています。 内容は、もちろんマタニティ用のプログラムなのですが、主人も息が上がるほど地味にキツイです。 徐々に運動量が上がっていき、徐々に下がっていくように出来ているので効率よく脂肪燃焼が出来ると思います。 これなら、マタニティじゃなくても運動不足気味の人も効果がありそうです。 真剣にやりすぎず、楽しんでやることに重点を置いて、気分転換に利用すると良いと思います。

• マカデコプ
• 47歳
• アトピー
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2024-08-07

１４週まで流産におびえて家に閉じこもりがちだったので、久しぶりに体が動かせて楽しかったです。ややきついという感じで、ちょうど良い運動量だと思います。 これからがんばって毎日続けたいと思います。下半身の太ももの筋肉が鍛えられる感じがします。

• marimag
• 35歳
• アトピー
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2024-09-17

注文して２日後に商品が届きました！まだ１日しかやってませんがすごく楽しいです。チョンダヨンさんもすっごくキレイなのでやる気もでます♪仕事で帰りも遅いのでドタバタしないのも嬉しいです。最初から付いていける内容なのに汗もダラダラで、終わった後スッキリしてます☆頑張れそうです♪

• ぴーちゃん7241
• 43歳
• アトピー
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