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最新のクチコミ
ウォーキング本なので歩き方・足の動かし方・歩幅などを期待して購入しましたが、内容は「体幹」の使い方で、ほとんどが肩甲骨の意識、使い方でした。 ウォーキング以外の時の姿勢などもあり普段も使えるかな
- アロマっちゅ
- 33歳
- アトピー
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ジョギングを始めて1ヶ月、いろいろな悩みが解消できそうです。
- 虎徹0212
- 21歳
- アトピー
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もうちょっと内容が濃いかな〜って期待してたんですが、 どちらかというと理恵ちゃんの写真集のような感じかな。 でも、お料理のレシピなんかは使えますヨ〜♪ 私は長谷川理恵さんのファンなのでいいのですが、 そうじゃない方はちょっと物足りない内容かもしれません。
- 不破
- 29歳
- アトピー
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ムネオに負けるものかと思い購入。 でも読んでみて、この人すごいと思った。 自分はまだ40代ですがムネオさんの方がポテンシャルがすべてにおいて高い。ちょっと目標にしています。
- raku8008ten
- 37歳
- アトピー
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ランニングを始めた主人にと購入しました。ストレッチやランニングフォームも写真とイラスト付きで掲載されているので分かりやすいようです。また感覚やイメージの仕方、豆ができたりと故障時の対処方法も出ていて初心者には分かりやすいようです。
- きじとら095
- 25歳
- アトピー
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