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最新のクチコミ
ジョギングを始めて1ヶ月、いろいろな悩みが解消できそうです。
- 虎徹0212
- 33歳
- アトピー
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もうちょっと内容が濃いかな〜って期待してたんですが、 どちらかというと理恵ちゃんの写真集のような感じかな。 でも、お料理のレシピなんかは使えますヨ〜♪ 私は長谷川理恵さんのファンなのでいいのですが、 そうじゃない方はちょっと物足りない内容かもしれません。
- 不破
- 21歳
- アトピー
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ムネオに負けるものかと思い購入。 でも読んでみて、この人すごいと思った。 自分はまだ40代ですがムネオさんの方がポテンシャルがすべてにおいて高い。ちょっと目標にしています。
- raku8008ten
- 29歳
- アトピー
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ランニングを始めた主人にと購入しました。ストレッチやランニングフォームも写真とイラスト付きで掲載されているので分かりやすいようです。また感覚やイメージの仕方、豆ができたりと故障時の対処方法も出ていて初心者には分かりやすいようです。
- きじとら095
- 37歳
- アトピー
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初心者向けなので、基本的な事しか書いていませんが、基本こそが一番大事だとお思います。この本はその基本がとてもわかりやすく簡潔に表現されており、素晴らしいバイブルだと思います。
- 西向く士
- 25歳
- アトピー
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ある人からこの本を見せられ、ぜひ自分の手元に置いて見直したいという思いで購入しました。 読みやすくわかりやすいので、子ども向けのみならず、大人にも活用できます!
- きらみん7
- 33歳
- アトピー
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