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最新のクチコミ
ムネオに負けるものかと思い購入。 でも読んでみて、この人すごいと思った。 自分はまだ40代ですがムネオさんの方がポテンシャルがすべてにおいて高い。ちょっと目標にしています。
- raku8008ten
- 33歳
- アトピー
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ランニングを始めた主人にと購入しました。ストレッチやランニングフォームも写真とイラスト付きで掲載されているので分かりやすいようです。また感覚やイメージの仕方、豆ができたりと故障時の対処方法も出ていて初心者には分かりやすいようです。
- きじとら095
- 21歳
- アトピー
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初心者向けなので、基本的な事しか書いていませんが、基本こそが一番大事だとお思います。この本はその基本がとてもわかりやすく簡潔に表現されており、素晴らしいバイブルだと思います。
- 西向く士
- 29歳
- アトピー
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ある人からこの本を見せられ、ぜひ自分の手元に置いて見直したいという思いで購入しました。 読みやすくわかりやすいので、子ども向けのみならず、大人にも活用できます!
- きらみん7
- 37歳
- アトピー
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以前テレビで紹介があった内容を本にしたものです。イラストもあり大変わかりやすく書かれています。楽しく読むことができます。子供に読み聞かせ実践させたいと思わせる本です。次の運動会が楽しみです。
- mimijaian
- 25歳
- アトピー
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かけっこが速くなる につられての購入ですが、なぜ?といったところの考え方も教われます。良い本ですね。
- ta-tsu-082
- 33歳
- アトピー
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朝のウォーキングを始めて2ヶ月近くたち、改めて、効果的な身体にいい歩き方を知りたいなあと思い購入。身体に良くて効果的な歩き方。意識すると結構むずかしいなあ、、、。でも知らないよりずっといいよね!出来るかは、努力が必要。身体痛めてからでは遅いので、やはり知っている事は重要ですね!効率よく体脂肪燃やしたいしね!
- まきろんず3
- 41歳
- アトピー
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保育園の運動会の直前に子供と練習してみました。 内容の一部を練習しただけですが、3時間程度で走る姿勢が別人のように変化しました。 「かけっこ」の走り方は「おいかけっこ」の走り方とは全然違うものだということを理解させることができたように思います。体格や筋力や根性を鍛えるのではない方法で、小さな子供に正しい走り方を教えるのは大切なことかもしれません。 文字で書かれただけではイメージしにくい部分もありました。DVDとか付いていたらもっと良かったかもしれません。
- 菜々7566
- 29歳
- アトピー
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