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最新のクチコミ
ネットで一部公開されていたレシピを作ってみたところ大変おいしかったので、他のものも作ってみたくなり購入しました。 レンチン調理に若干抵抗があったのですが、実際に試してみると簡単で毎日いろいろと作ろうという意欲が出てきます。(マグカップに材料を入れるだけのスピードメニューもあり、ありがたい限りです) 水溶性の食物繊維と水分自体の摂取が難しいと感じていたので、このレシピのおかげで自分であれこれ模索する必要なく手軽に体に良いスープが作れるのが良かったです。 他にもトレーニング等ダイエットをしているので、これだけでやせたかどうかは判断が難しいですが買って損のない本だと思います!
- えいぷりるおくと
- 25歳
- アトピー
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オートミールの疑問点がよくわかりメリットもデメリットも解説されているので信頼して読める書物でした。 レシピも基本的なものが多く掲載されており掲載されているレシピをアレンジして作れば 豊富な食生活を送れるように配慮してありオートミールの座右の書とするのに最適な書物でした。
- 中筋403
- 33歳
- アトピー
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購入品
本はわかりやすくいいです。対応はわるいです。
- moonehtis
- 41歳
- アトピー
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自己管理ができない私には、助かります。グラフで結果がよく見えるので、やらなきゃ!と刺激にもなります。
- minakoooos
- 29歳
- アトピー
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最近、血圧や血糖値やコレステロールなどとても気になり購入しました。早速”みそ玉”を作ってみました。味はとても美味しいです。味噌汁や料理のアレンジも分かりやすく載っていて、是非作ってみたいと思いました。
- ogawanao
- 37歳
- アトピー
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レタスクラブのレシピ本は結構好きなので購入しましたが、こちらはハズレでした。 自分で思いつくようなレシピばかりで、作ってみようと思うものが1つもなかったです( ノД`)シクシク… 種類も少なく、本自体も薄かったくらい・・・。 もっとたくさん載っていたら良かったです。
- 67ai&joh
- 25歳
- アトピー
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とっても見ているだけで楽しいですね 作りたい料理が沢山ありました。
- hamy5805
- 33歳
- アトピー
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購入品
オートミールのクックパッドの人気レシピが知りたくて購入しました。 お菓子のレシピが参考になりました!
- ここママ703
- 41歳
- アトピー
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食材をもらうことが多く、腐らせてしまうこともしばしば(><) そんな時この本を見つけ、すぐ購入しました とてもわかりやすく重宝しています
- 豆ダヌキ
- 29歳
- アトピー
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V6の長野くんの初レシピ本らしいです。 もう6年近く前に発売された本で、私は黒柳徹子さんの番組の再放送で長野博さんが出演されていて知り、欲しくなり注文。 *『美味しくてカラダにいい、なっとくレシピ84』と言うだけあり、春夏秋冬と1年中のレシピ。 ・調理師免許、野菜ソムリエの資格を持つゆえの着眼点も魅力で注文してみました(^^) *さすがに、素材の旨みを引き出す理系のノウハウ、説明も魅力的。←納得いきますね! ・楽しく読めるように、オヤジギャグも交え、大切な所は赤の〜〜〜が引いてあり、こだわり満載! *「栄養バランスメモ」「カラダになっとく!チャージUP!」も為になるし作り方の説明も丁寧でした。 *心に響いた1つに『カラダに直結することだから、どう食べるかも大事です。』←私も大切にしている事だから…(^^)v 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・お取り寄せ本でしたし、途中で注文不可にもなっており、ダメかも?しれないなぁとも思ってましたが、注文後、10日ほどで届いて、嬉しかったです(^^) ありがとうございましたm(_ _)m
- ムムムのパンダ
- 37歳
- アトピー
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