お気にいる CHANEL - CHANEL ロングジャケット　38 テーラードジャケット

★★★

2024-09-04

内容は薄いです。ホノルルマラソンについての情報が得られます。

• かずかず510
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

子供に走り方を教えてあげたくて買いましたが，ほとんど自分のランニングに活用しています．本書を読んでからは，体の動きを意識するようになりました．特に，今は足の出し方と腕の振りに気をつけて走っています． トレーニング方法についても，レベルに合わせて書かれているところが良いと思いました． 数日前に30kmのLSD走をやりましたが，体重が絞れていないにもかかわらず膝や足首の痛みが無いのは，効果のひとつかも？

• ひまわり4377
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

息子の希望で購入しました。拾い読みしましたが結構面白い内容です。実践している本人が語っているので内容に説得力 があります。

• mama01588
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

陸上をしている息子にとって、参考になっているようです。

• mahochan3834
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

フルマラソンの心得を一通り学べます。広く浅く、という感じかな。2年後にフルマラソンデビュー⇒いきなりサブフォーを目指すさっくぅにぴったりの内容でした。

• bloomkei
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

陸上の指導者の方へおすすめの一品です。 私も指導者ですが、選手たちの実情に合わせ、アレンジして取り入れています。

• ともも5875
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-24

初めて2軸を取り組む方には、少々難しいかも知れません。

• fireman3606
• 36歳
• アトピー
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