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商品情報
カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › トレンチコート |
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ブランド | COMOLI |
商品の説明
最新のクチコミ
今まで特にフォームを気にせずにジョギングをしていましたが、やっぱり自己流では距離も速度も上がってこないので、Qちゃんに頼る事にしました。 ストレッチの方法や、フォームのチェック点、筋トレのやり方など、結構詳しく載っていて、この内容でこのお値段ならお買い得だと思いました。 ただ、練習方法などは、グラウンドが近くにあるならともかく、自宅近くの公道を走る身としては人目が気になるものが多々有りで…。人目を気にせずに練習に打ち込む精神力が必要かもしれません(笑)。 とりあえず、出来そうな事から実践してみようと思います!
- 多津
- 33歳
- アトピー
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購入品
やっぱり箱根駅伝が好きです。内容も濃い。とても面白かったです。
- Ckhm
- 21歳
- アトピー
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購入品
ジョギングを始めて間もない時に購入しました。 マラソンを走るにも全く知識がない状態でした。 日々のトレーニング方法だけでなく、ストレッチや マラソンに向けての食事方法や持ち物なども わかりやすく写真付きで解説されているのが良かったです。 この本を買っただけでマラソン完走可能!というわけではないですが(笑) マラソン未経験の方には、まず一通りの知識を得られる良い本だと思います。
- ザンクス068
- 29歳
- アトピー
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購入品
たかぎなおこさんの本は、家事の合間や寝る前のほっと一息つく時に、好きな飲み物とともに、気楽に読むのにピッタリです。 この本は、借りて読んでいたのですが、どうしても手元に置いておきたくて購入しました。運動全般あまり得意ではないたかぎさんが始めたマラソン。 走る事には、全然興味ありませんでしたが、この本を読んで、走りたくならない人がいるのでしょうかと思うほど、うずうずしてきます。そして私も、ウォーキングからはじめ、軽いジョギングも最近楽しめるようになりました。 マラソン苦手な人や、興味ない人にこそ楽しめる、ほのぼのエッセイマンガです。
- まきなつ12
- 37歳
- アトピー
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購入品
タイムが伸び悩んでいた自分に基本を思い出させてくれました。ありがとうございました。
- 良司
- 25歳
- アトピー
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購入品
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