商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
|---|---|
| ブランド | THE NORTH FACE |
商品の説明
最新のクチコミ
現実的な目標として、とりあえず１０ｋｍ休まずに走れればよいのですが、気持ちはフルマラソンなので、発売日の比較的新しかったこれを選択してみました。
- umibitoko
- 27歳
- アトピー
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購入品
ランニングを趣味としており、レースでのタイムを縮めたいと思い購入しました。 本の題名の通り、速く走るには走る量ではなく走る強度を高めることが書かれています。 変わった視点からの切り口で、普段走る時間が少ない方には参考になる本だと思います。
- ぱぐじゅん
- 35歳
- アトピー
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購入品
運動を文章で説明することは難しいと思いますが、わかりやすく書かれていて、理解というか実感しやすいと思います。ランニングのみならず、準備運動についても丁寧に書かれていてとても参考になります。
- Fujishio
- 23歳
- アトピー
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購入品
故障と、どう向き合ったらいいか、的確に書かれています。経験の浅い初心者には、心強いパートナーになると思います。
- el5632
- 31歳
- アトピー
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購入品
ためになると思います。刺激を受けてくれればと思います。
- 北さん１９４９
- 39歳
- アトピー
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