注目ショップ・ブランドのギフト ② GeForce GTX 970搭載　スタイリッシュ・ゲーミングＰＣ デスクトップ型PC

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2024-09-21

少しわかりにくく、内容が薄いように感じました。 TANI*Aの食堂レシピのほうが。。。 少し残念でした

• 購入者62182521
• 21歳
• アトピー
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2024-08-21

デコさんとお子さんとの笑顔いっぱいの写真が素敵です☆スイーツもマクロビ仕様とは思えないほど美味しそう！ただ『これ持ってないなぁ^^;』という材料がちょこちょこ出てくるので、なかなか作れず終いですが・・・。私はマクロビアンではありませんが、やはり市販のスイーツには少し抵抗があるので、手元に置いておきたい一冊です。

• おたべちゃん8478
• 29歳
• アトピー
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2024-09-19

カラーのページが豊富でとても見やすくなっています。作者の普段の食事メニューも記載されていて参考になりました。

• akuand
• 37歳
• アトピー
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2024-08-07

ボトルが目当てで買いました。 凍らせて入れるものも、スムージーが薄まらないようにできているので、 すごく便利だと思います。 洗う時は、深い瓶底を洗うような取っ手の付いたスポンジじゃないと洗えないです。

• サンド1221
• 25歳
• アトピー
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2024-09-17

レシピはもちろん、役に立つ豆知識がたくさん載っていて、とても役に立ちました。

• 天秤7953
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-24

面倒くさがりな私でも、作ってみたいと思うメニューが比較的に多かった。 ただ、家にはない調味料が材料に載ってたり…というのも割とあったので、星は３つ。

• yummy1210
• 41歳
• アトピー
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2024-09-15

ダイエット中の人も、できれば健康的な食事をきちんと取りながら健康的に痩せたい方に栄養バランス良く作れる本です。特に嬉しいバーゲン本は家計に優しい。メインのおかずからサブにもなるおかずに、主食、ヘルシーデザートにお菓子まで掲載されているので作る時にたいへん役立っております。受注番号２１３３１０−２０１２０７２５−０２９５９３１１

• marucho3
• 29歳
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2024-07-10

下味をつけてから、おからにまぜてハンバーグにしました。 つなぎに卵を使いサクサク食感を出すために、山芋のみじん切りをまぜました。 平たく作ると焼いたときに形がが崩れてしまいそうになりましたが、丸く厚めの形にしたら崩れることなく出来上がりました。 本物のお肉のハンバーグとまったく同じというわけにはいきませんが、そんなに見劣りせず、味もバッチリでおいしくいただくことができました。

• スノー0522
• 37歳
• アトピー
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2024-09-13

コチジャンをたっぷり使って野菜いためにしました。食感もお肉と同じ感覚でいただくことができました。

• 39コウちゃん
• 45歳
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★★

2024-06-26

いい本が手に入った。うれしい。おいしく食べてやせたい。

• ytkr11028
• 33歳
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2024-09-11

価格が安いし文字も大きく写真もおいしそう。 見やすいのが一番いいです。

• kinokuniya4888
• 41歳
• アトピー
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2024-09-25

参考になりましたーーーーーーーーーーーー

• SHUJI79
• 49歳
• アトピー
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2024-09-18

ボトルが欲しくて購入しました。保冷スティックもついてて、いつまでも冷たく頂けてとってもイイです！私はミキサーを持っていなくてバーミックスでスムージーを作っているため、サラサラのジュースにはならないのでこのボトルで大丈夫かな？と心配してたんですが、何とか大丈夫でした。スムージーは家にある野菜とフルーツで適当に作っているので本はまだあまり活用していないんですが、一週間分の材料を使い切る構成になっていて好感が持てました。近々試してみたいと思います。普通のペットボトルホルダーも使えました。もう一つボトルだけ欲しいです！また買おうか検討中です。

• tomochan7
• 37歳
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2024-09-23

料理嫌いの私でも、作りたくなるメニューばかりでした。 楽しくダイエットしたいと思います。

• 三好2516
• 45歳
• アトピー
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2024-09-04

とても読みやすく、レシピも載っているのでとても参考になりました。 低カロリーダイエットは、カロリー計算が難しそうなので最初から諦めてましたけど、この糖質制限は炭水化物と甘いものさえ控えていればという感じなので比較的簡単で邪魔くさがりの私にはピッタリです。 ３日断食とかも挑戦しましたが、食べれない辛さとその反動で失敗しましたが、この糖質制限は、大好きな肉がたらふく食べれるし、少しの注意で体重は確実に落ちてます。 今は少し停滞期に入りましたがこのまま続ければまた減っていくでしょう。 なんといっても食べれないストレスが返って逆効果でしたので、今はしっかり食べて呑んでます。

• the viewshop
• 53歳
• アトピー
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2024-09-21

これで本当にやせるのか？まずは量をセーブせねば・・・。

• mamakkuma
• 41歳
• アトピー
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