商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | レディース › 靴/シューズ › ハイヒール/パンプス |
|---|---|
| サイズ | 22.5cm |
| ブランド | Saint Laurent |
| 商品の状態 | 未使用に近い |
| 配送料の負担 | 着払い |
| 配送方法 | 未定 |
| 発送日の目安 | 支払い後、2～3日で発送 |
| 発送元の地域 | 東京都 |
商品の説明
最新のクチコミ
全くのマラソン素人だったのでとても参考になりました。 特に完走予想タイムが計算できそのタイムをもとにトレーニングメニューが組まれていたので、どんな練習をしていいかわからなっか私にはぴったりの本でした。
- さとみん63892719
- 21歳
- アトピー
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購入品
確かにラクになりましたが、走ること自体は苦しいことには変わりはないので、怠け者は期待しすぎないように。
- みっこ〜
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ビジネスマンが効率的にトレーニングするような内容、そろえるべきグッズなどＨＯＷ ＴＯを期待していましたが、少し違っていて、なぜランニングがビジネスマンによいのか、ＷＨＹ関係が中心でした。それなりに面白いですが、トレーニング等については別に買ったほうがよいようです。
- @ふくちゃん@
- 37歳
- アトピー
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ランニング学会が携わっているので少し「教科書」ぽいですね。でも基本的なことからしっかりと記載されているので、わかりやすいですよ。ただ外を走っているだけでは早くなれませんので、このような本をバイブルにしてランニングライフを楽しむことが良いと思います。故障しなくなると思いますよ。
- 購入者62182521
- 25歳
- アトピー
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購入品
基礎的な部分からしっかりと学ぶことができます。走ることは誰もが子供の時からやっていることですが、やっぱりスポーツとしては野球やゴルフのの素振りのように、基本的なことから学ばないと故障の原因ですからね。その先のレベルアップに合わせてメニューも付いていますし、これ一冊あれば十分ですね。
- おたべちゃん8478
- 33歳
- アトピー
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セカンドウインドのトレーニングのコンセプト、3ヵ月のトレーニングメニューなどがレベル別に細かく説明されています。 あらゆるレベルの市民ランナー向けのトレーニング解説本です。オススメ！！
- akuand
- 41歳
- アトピー
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会社の昼休みなどを利用しジョギングをしているが、楽に長い距離をはしりたくなったので購入。
- サンド1221
- 29歳
- アトピー
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購入品
今年はもう終わりましたが。。。とても直前にお勉強？するのに楽しかったです。観戦してるときも傍らに置き、父や主人も何度も見ていました。
- 天秤7953
- 37歳
- アトピー
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ランニング初心者に基本的なこと、心構え、取り組み方が紹介されています。技術的なことはあまりありませんが、読みやすいのと何より走ってみようと思わせます。
- yummy1210
- 45歳
- アトピー
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トライアスロンを２０年以上やってても、本のような境地にはならなかったな〜。 もう一度本の内容で実践してみます。
- marucho3
- 33歳
- アトピー
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今はランニングブームで、この雑誌の特集もランナーなら必見です。意外と仕事との結びつきが書いてある本はありそうでないので。
- スノー0522
- 41歳
- アトピー
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さすが金メダリストの本だけあってわかりやすい解説です。実際に走っている人でも基本に戻れると思います。わたくしは実際にはQちゃんファンなので買ってしまったのですが・・・。
- 39コウちゃん
- 49歳
- アトピー
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自分の健康のために、最初ウォーキングから始まって、すこしづつ走るようになってきたのですが、こんな走り方でいいのだろうか。そう思い、ランニングの走る型？？が詳しく、わかりやすく書かれていそうな本を探して、この本を購入。買って良かったです。詳しく書かれていて、カラーで写真もたくさんあり、自分が知りたかった事が色々書かれてありました。あとは、いかに、そのように、あるいはそれに近いように出来るか。実践あるのみです。
- ytkr11028
- 37歳
- アトピー
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ハイヒール+パンプス
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1
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