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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | PlayStation |
商品の説明
最新のクチコミ
一週間していますが、本当にきついけど効きます。 特にお尻と太ももの外側。すると股関節がバキバキに痛くなります。 どれだけ使っていなかったのかがよくわかります。 姿勢も良くなりますし、体力がつきます。
- kirus
- 37歳
- アトピー
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正月太りでなかなか体重が戻らず４キロくらい太りました。今更ですが、前から気になっていたこのDVDを購入。運動不足の私には想像以上にキツかった。でもまずは一カ月頑張ろうと思います。初日から筋肉痛・・・。特に太ももがやばいです（汗）しかも１回３０分のエクササイズなのに汗だくになりました。ダンベルが必要ですがないのでとりあえず５００のぺットボトルでやってます。継続すれば確実に痩せそうです。
- 埴之塚光邦
- 25歳
- アトピー
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ポーズは経験者なら大丈夫です。 ただし、ポーズの一つ一つのキープが長いので、とても効きます。 それがとても良いです。
- NAVY8
- 33歳
- アトピー
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ダイエット目的で購入したが、かなりキツイ。 汗はかなりかくし、ハード。
- ココ041866
- 41歳
- アトピー
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日本語吹き替えがあるので、初心者でも音声で指示を聞きながらエクササイズできます。冬場でも30分間で汗がでるし始めたところなので全身筋肉痛です。エクササイズは続ける事がなにより重要だと思いますが、ジリアンさんの合いの手（？）が上手なので楽しく続けられそうです。
- swd113
- 29歳
- アトピー
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ゆったりとした誘導で、 しっかりとリラックスできます。 オススメです！
- マルサワ
- 37歳
- アトピー
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ヨガの世界に引き込まれる。初心者にはきついかもしれません。
- don5206
- 45歳
- アトピー
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まだ数回しかしてないのですが、 初心者で運動不足の私はきついです(笑) でも効いてる間はかなりあります！ 続けてまーす(^^)
- ぷよぷよ9493
- 33歳
- アトピー
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いくつかヨガDVDを買ったのですが、このDVDは説明がとてもわかりやすく、流れている音楽もすごくリラックスでき、とても長く続けられています。 自分の気持ちもゆったりとできます。 それは他のDVDと比べたら明らかです。絶対おすすめします。 他のシリーズも購入したいと思います。
- ちゃんまる326
- 41歳
- アトピー
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ダイエットをして、10キロは食制限とコアリズムとランニングでおとしてそれから残ったのが皮下脂肪。。 とにかくなくしたくた出会ったこのDVDを試して2ヶ月。食べ物気にしないで2キロ減何より周りから痩せた！スタイルよくやった！と毎回言われるので毎日欠かさずやってます！
- buyernomnom
- 29歳
- アトピー
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ヨガ歴8年ほどになります。 最近さぼり気味だったので、手始めに、と思い購入しましたが…。キツイ！！ 驚くほどの発汗量です。 初心者の方にはきついかもしれません。 でも、これは効果期待大です！
- piacepolkadots
- 37歳
- アトピー
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パワーヨガのＤＶＤを持っていますが、ストレッチとなるとやっぱり違うんやなぁ〜と思いながら気持ちよく体を伸ばせました。ストレッチヨガ良かったです！今回のクールダウンでも爆睡ですzzz...
- メルセデス560
- 45歳
- アトピー
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吹き替えにしてよかったです。 私には、ハードでした。
- USER8号
- 33歳
- アトピー
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