お気にいる Answer4 3Pocket ターコイズブルー　M Pants Short ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-09-18

ストレッチポールＥＸ購入時に付いてくる取説にも使用法は載っていますが、それはホンの一部にしか過ぎません。この本の中では、首や腰のマッサージ法は勿論のこと、二の腕から足の裏に至るまで、実に細やかな部位にわたって紹介されています。各医院でのリハビリにも取り入れられているだけあり、負担の掛からない方法も同時掲載されており、この本が一冊あれば充分活用できるかと思います。

• よしざわあやこ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-23

二人の出産を終え、体重は戻ったものの体型は別物に。。 そんなとき、友人からおしえてもらったものです。 子供たちに邪魔されるので、基本の10分エクササイズしかできませんが、なんとなく腰周りがゆるくなった気が！！

• ひふみひこ
• 36歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-09-04

丁寧にかかれてます。dvdを見てもむずかしいことはあるけどなれたらよさそう。

• yukke0325
• 24歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-09-21

産後、体重は戻ったのですが体系が戻らないので購入してみました。 ＤＶＤも付いているので分かりやすいです。 続ければ体系が変わるかも？！

• キャスパー９９
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

ルーシーダットンをしたくて、購入したのですが・・・。 内容の量もなんか少なくて物足りなかったです。

• Pたろ〜310
• 40歳
• アトピー
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