商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 新潟県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
一度は走ってみたいUTMB。景色も最高らしい。日本勢もガンバて出場してますね。
- roa♂
- 31歳
- アトピー
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頑張って続けていますが、結構汗をかきますしいい運動になっています。
- とと室長
- 39歳
- アトピー
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購入品
5月末までにやせないといけないので頑張ります。
- jade7600
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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類書も多い中で、シンプルかつモチベーションに重きを置いたメソッドで まず始めてみようかという気にさせてくれる。 自分なりのペース、組み合わせと、新たなバリエーションを作って 無理なくやることで約半年継続しています。 これだけ継続できたのは初めてかな?
- lucye
- 35歳
- アトピー
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まじめにやると結構ハードです。 ストレッチも私には参考になりました。 ラジオ体操の悪い例は、以外に笑えます。
- ななし7027
- 43歳
- アトピー
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って罪ですね。この本が教えてくれたこと。ほんとに素晴らしいです。感謝します。
- アキラ@シエル
- 31歳
- アトピー
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小学生の夏休みや体育会以来やっていなかったラジオ体操。 この本(DVD)に出会ってからの衝撃は半端ないです。 ラジオ体操をなめていました。反省。。。 正直、正しい動きでやるのは初めてでした。 効果として実感できたことは、背筋のびます。肩こり楽になります。少しずつ痩せています。などなど。
- 点々4357
- 39歳
- アトピー
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毎日ストレッチ&基本編を約40〜45分ぐらいでトレーニング体重はあまり変わりませんがお腹周りが少しすっきりしてきました。このまま続けたいと思います。
- mako0358
- 27歳
- アトピー
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