商品の詳細
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>少女漫画 |
|---|---|
| 商品の状態: | 全体的に状態が悪い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
レビューを見て続けていけるかな！と思いお願いしました。ヨガの呼吸法も身体にいいようなので、これから身体と心を鍛えたいと思います。
- ぴー1404
- 29歳
- アトピー
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注文して2日後に届きました。 すぐ読みたかったので、大満足です。状態も良かったです。
- min3ken
- 37歳
- アトピー
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私も意気込みだけで、長続きしません。ダイエットではなく、体のケアの大切な自律神経に効くのは魅力的です。毎日、少しずつ試してみます。
- モリス1949
- 25歳
- アトピー
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NHKの「まる得マガジン」を観るにあたって購入しました。1日の様々な場面ごとに分けて、体の硬い人でもストレスなく簡単にリラックスできるヨガのポーズを何種類も掲載していたので、とても参考になりました。それぞれのポーズの医学的な見地からの効能も書かれていたので、こちらも参考になりました。毎日続けていきたいです。
- ちゅら太郎
- 33歳
- アトピー
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寒くなり、身体の代謝を高めようと購入しました。
- toru7542
- 41歳
- アトピー
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母が地域のイベントで使うということで注文しました。喜んでいました
- みい201602
- 29歳
- アトピー
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ヨガの教室（週一回）に三年ほど通っています（綿本さんの教室ではありませんよ、念のため）が、最近は教室に行けないので、こちらのDVDつき本を買ってみました。二回ほどDVDを見ながらヨガを実践しました。感想は、すごく分かりやすい指導で、教室よりもいいかもと思ってしまいました。呼吸法を徹底しているのがとても良かったです
- らちを
- 37歳
- アトピー
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初心者で筋力が少なく、複雑なポージングが困難なため、こちらで十分です。 一部の方が録音状態が悪いと言われていますが、さほど気になりません。 これでゆっくり続けていき、できるようになったらスクールに行こうと思います。
- もこちゃん1000
- 45歳
- アトピー
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丁寧な解説＆写真付きで非常にわかりやすいので助かります！ アシュタンガヨガ初心者の方にはオススメです◎
- 花咲おやじ
- 33歳
- アトピー
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声が低い感じがリラックスできます。 DVDがとにかく分かりやすい。楽しく続けています。買って良かった商品です。
- モコ太郎9544
- 41歳
- アトピー
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本だけでもとてもわかりやすく、毎日楽しみながら続けられています。体の芯から温まり、数日でも体がちょっと引き締まってきた気がして嬉しいです！
- いちま〜さ
- 49歳
- アトピー
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いわゆるこんな時はこのポーズみたいな本ではなく、体の筋肉を調整するために書かれている。買ってよかった。
- うさぎ8277
- 37歳
- アトピー
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一週間で読み切ろうと思っていましたが、1ヶ月以上もかかってしまいました。 私にとって難解な部分があるからです。 読み終わるとさみしくなりました。 これから何度も何度も読むつもりです。 人生の応援メッセージが詰まっています。 是非、多くの方々に読んでいただきたいです。 柳生先生のあとがきもとても嬉しい内容です。 元気をもらえる本でした。
- 蔵buu
- 45歳
- アトピー
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