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商品の詳細

SBD エルボースリーブ xsサイズ即購入OKです。発送方法は佐川急便/日本郵便を利用します。簡易包装で発送いたします。リサイクル梱包材を使って発送する場合もあります。交渉中でも先に購入された方を優先させていただきます。トラブル防止のためにお取り置きはしておりません。中古品ということをご理解いただいた上でご購入をお願いします。ペットや喫煙者はおりません。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

本屋でこの関係の書籍を見ると、だいたいムックになります。 ムックだとわかりやすさを求めている本が多いので、知りたいコツとかが書かれていない場合が多い。 自分の知りたい情報が教科書的に書かれていればと購入し、その通りでした。 写真は白黒ですが気になりません。

  • pop6289
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

筋トレ用に5kgのダンベルか鉄アレイが欲しかったので購入。水を入れるのはなかなかコツがいるのと、入れる加減が難しいです。最終的には庭で使っている水道ノズルをジェットにして注水しました。説明に使用し終わったら水を抜いて下さいとあったのには笑い( ´艸`)入れたら入れっぱなしでしょ!普通!まぁイイ感じで筋トレしています。

  • ローズ1317
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

エクササイズ名を検索したら動画があり、本と動画でセットのYouTuberらしい構成になっています。 心技体が揃って初めてダイエットの成功とする本です。本気の人ほど手にとってほしいと思います。

  • のぶ8216
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ずばり、「筋トレのモチベーションをあげてもっと大きくなりたい人」にお勧め。 そして、トレーニングパートナーがきっとほしくなる。 また、岡田隆先生(バズーカ岡田)が執筆している部分もあり、 ここでは、合戸孝二氏や、彼のトレーニングについて、解説されているので、 トレーニングの本としても参考になる部分があると思います。

  • フラーボワーズ
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。 キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。 日々のトレーニングに1工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。 自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、 私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果 フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。 この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、 日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

  • メタボ0819
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ぼちぼちでーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーす。

  • opan4798
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品