商品の詳細
| カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>Gジャン/デニムジャケット |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | XS(SS) |
| ブランド: | アーペーセー |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
走歴１年の新米ランナーです。これまで我流で走って来ましたが、走りのフォームや走る前の“動きづくり”を一度きちんと学んでみたいな、と思っていた矢先にこの本を発見！2009年9月24日に初版が出たばっかりの本です。 なんと実演映像のＤＶＤが付いてます。写真だけでも分かる人は分かるのでしょうが、呑み込みの悪いおっさんの私には大変助かります。 股関節まわしなんて、写真を見て理解したと思ってましたが、ＤＶＤを見て一目瞭然！あ〜そうやって回すのか〜、という具合で、まさに目からウロコです。 動きづくり１１（これは走る前に、一緒にやってみようを見ながらやるといいですね）と走りながらの動きづくり（こちらも走る前のアップにいいですね）は、走る前にやると故障予防にもなってイイと思います。 これはホンマの、マイ専属インストラクターや〜〜〜〜！ 先生！記録更新しますねっ！！ オススメ★★★★★★
- 北登富
- 30歳
- アトピー
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購入品
「ポンピュン走法」のＤＶＤです。このＤＶＤが、子供の頃にあれば、運動会でいつもビリにならずにすんだのに・・・子供だけでなく、足が遅いことにコンプレックスがあった大人にもおススメです。
- ゆうさん9946
- 38歳
- アトピー
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購入品
近所以外を走ってみたくなったので参考のため買ってみました。起終点が駅になっててコインロッカーやトイレの場所が書いてあるので便利です。コースのバリエーションが5kmと10kmよりも長いものが欲しいのと，コース風景の写真があればもっと良かったです。
- リーフ666
- 26歳
- アトピー
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購入品
あっと驚くほど効果てきめんです。目から鱗が落ちるって感じで、今までの走りの概念が変わってしまいました。早くなった子どもも大満足です。一読の価値、大です！！
- daitomosayu
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とても勉強になりました。ウォーキングへの心構えができます。１Kmを10分で歩るくというトレーニングも刺激になります。
- hemlock8691
- 42歳
- アトピー
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写真つきでとてもわかりやすいです。 ちょっと値段は高いかな？
- にゃあにゃ0518
- 30歳
- アトピー
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購入品
東京マラソンに出たい友達へプレゼントとして購入。 ギフト包装別途３００円で、届いたのは、単に袋に入れただけで、中身は丸見えでムダだった。
- まるお9313
- 38歳
- アトピー
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購入品
いろいろな早く走るための秘訣？っぽいものが書かれてはいますが、文章だけではなかなか子供には理解しがたい部分があるようです。これに、DVDがついていれば、なお最高なのですが。あるいは、もっと図解があるだけでもよかったのですが、これは雑誌の系統になるのであれば、非常によくできた雑誌であると思います。否定的な意見ばかり書きましたが、本当に早く走りたいのであれば、多少読解力は必要ですが、一読の価値は十分あると思います。
- かしわもち8368
- 46歳
- アトピー
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短距離が早く走れるようになりたくて買いました。 以前、アスリートの方の本を買ったのですが、それが全然ダメだったのに対し、こちらはトレーニングも載っていたりとても参考になります。
- tom3161914
- 34歳
- アトピー
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購入品
数年前から箱根駅伝にはまっていて、面白そうだったので購入しました。過去のデータや選手の紹介などもあって面白かったです。また新しい内容の本が出るといいなあと思います。箱根駅伝で知った選手が卒業後マラソンなどで活躍している姿を見るとうれしくなるので、時々この本を見ながらマラソンなどを見てみようかと思います。
- soo1…
- 42歳
- アトピー
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購入品
運動会の前日に本を片手に子供に教えましたが、私が内容を完全に読んでいなくて、理解不足だったので、ちゃんと教えることが出来ませんでした。 それでも順位を上げることは出来ませんでしたが、前の子との距離は縮まっていました。 本格的に教えればホントに速くなるのでは？と思います。 あとは、子供のやる気が付いて来てくれれば…
- wacher
- 30歳
- アトピー
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購入品
ストレッチなども紹介されていて、とても参考になります♪
- azz1476
- 38歳
- アトピー
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子供に実践して、運動会で活躍するとこを見たい！！
- paku paku7
- 46歳
- アトピー
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購入品
図解入りでとても理解しやすく解りやすい。ただ、運動会が春にあったので結果は来年に持越しです。
- 買い物1300
- 34歳
- アトピー
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購入品
すぐに送っていただいてありがとうございました！
- ♡♡♡7992
- 42歳
- アトピー
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ラジオの紹介でほしくなって購入 知り合いのインタビューが載ってて なおビックリ。
- hi-ro.1
- 50歳
- アトピー
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