商品の詳細
※配送の関係上、1つずつの出品ですが、もう1つの出品をご確認いただき、必ず2つセットで購入をお願いします。問題なく使用できる状態ですが、トレーニング用品に通常つくであろう傷はついておりますので、中古品というご理解いただける方のみお願いいたします。埼玉県朝霞市まで直接受け取りに来ていただける場合は、送料2000円お値引きいたします。
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
私はデイサービスに通っており、ストレッチの大切さ・効果を常に感じています。この本はそのストレッチの効果的なやり方を解説しているので参考になりました。
- うずらいち
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最近、脚の疲れと腰の痛みが・・。おそらくお尻の筋肉が、衰えてきてます。 筋肉ほぐしと筋肉つけようと思っています。
- ha4647
- 33歳
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ヨガのポーズは沢山あるので、どれが合うのか判りませんでしたが、この本の”表”がとても参考になりました。 またDVDだとポーズの動きが判るので、とても良いですね!
- タロ111111
- 41歳
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子どもが器械体操をしているので、購入してみました。前後開脚、左右開脚など、以前よりきれいにできるようになりました。 私もついでに行っていますが、前屈で手が床にべたっと着きそうになっています。 肩懲り、腰痛は、いつの間にか感じなくなりました。 オススメです。
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