商品の詳細
腰に負担がなく腹筋にダイレクトに効くソリッドアブ。通常のシットアップでは可動域が限られているため、何百レップスものシットアップをこなしたり、セット数を増やす必要がありましたが、このソリッドアブを使うと少ない回数で短時間に効果的な腹筋トレーニングが\r可能です。一般的には、１０レップス前後で腹筋を極限まで刺激することができます。また、腰に痛みを抱えている方でも使いやすいように工夫されています。\rカマボコ型のパッドは、後方へ３０度倒すという動きを考慮して腹筋のフルストレッチを可能にしました。プレートは別売りです。\rサイズ：Ｗ４６ｘＬ９３ｘＨ９６ｃｍ.約２０ｋｇ\r（注）プレートは５０ｋｇまで。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
一度に全部するにはつらいです。テーマごとならOK！！ 以前ビリーもしたけどずーと楽・・・でもしっかり筋肉を使う感じ 効果はまだ実感出来てませんがしばらく続けます
- kkci
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子育てで睡眠時間も惜しいくらい忙しいですが、DVDを見ながらたった１０分なら子供と一緒に運動できるので、とても手軽です。体重は重たくなっているのに、きつくなったジーンズが履けました。これからも10分エクササイズを毎日続けようと思います。
- うずらいち
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今まで、ビリー、コアのDVDを見たことがありましたが、とにかく、動きについていけませんでした…。それで、やってみようと思えず、こういったDVDは避けていましたが、やはり！運動して、体を引き締めなくちゃ！と思って、みなさんのレビューを参考に、購入することに！！はじめの１週間は、動きについていくのがやっとでしたが、２週間目に入って、何とか動けるようになってきました。体も筋肉痛がありましたが、引き締まっている感じが、なんとなくあります（汗）これから続けて、１ヶ月後が楽しみ♪
- ha4647
- 41歳
- アトピー
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