商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
初めてエクササイズのDVDを購入しました。 腰痛軽減をさせたく続けています。 まだ1週間程ですが効いていると思います。 デスクワークが少しラクになりました。 実際エクササイズ自体はキツイと感じるところがありますが 全行程を行うことには拘らず出来る範囲で健康的な体を目指しています。
- hiro8415113
- 26歳
- アトピー
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産後に痩せたくて購入してみました やってる間効いてるかもって期待大でした 長く続けたら結果がでると思います 最近わサボリ気味ですが…
- おかタロ1976
- 34歳
- アトピー
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糖尿病の父、そして自分の為にダイエットについて勉強しようと思い購入しました。 色々なダイエットの本を読んでみましたが、かなり為になると思います。 自らの身体を使い色んな方法を実践した方の意見は重みが違います。 この方の薦める事をパーフェクトに…というのは、やはり難しいかも知れませんが出来る限り近い形で実践してみたいと思います。
- hir6582
- 22歳
- アトピー
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書くのが遅くなりました。産後のたるんだお腹にと購入しました。到着から、毎日頑張ってましたが体重の変化ゎなく、逆に太りましたｗ。食事も気を付けていたのにショックで、中断。 かなり、汗かきます。あまりに辛いので断念したのもあります もっと、気軽にできるかな？と思ってました（;_ｑ）
- 飯田1214
- 30歳
- アトピー
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在庫があったのですぐ届きました。まだ本をチラッとめくって読んだだけなので実践はこれからです。頑張って続けたいです。
- ゆうじゅに
- 38歳
- アトピー
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簡単そうに見えても実際は結構、きついです。ただ１レッスンが短時間なので毎日コツコツ行うことでインナーマッスルが鍛えられると思います。まずは出来るとこだけ焦らず実践する・・・と、自分に言い聞かせてます。
- 黄爺
- 26歳
- アトピー
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話題のダイエットですが、本だけではなかなかわからない部分も。DVDはすごくよくわかり、助かりました。
- OoまゆoO
- 34歳
- アトピー
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前に本屋で購入して、自分で試したら、本当にくびれが１週間で出来たので、友達に頼まれて購入しました。
- 海遊王
- 42歳
- アトピー
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運動不足な私には正直とてもキツイ。 でも効いてる感じがとてもあるので 続けてやれば効果がありそうです。 頑張ります！
- しげ3472
- 30歳
- アトピー
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初心者でもやりやすい内容だし好きな部分だけ選んでできるのが良いです。 でも、ちょっとDVDの内容はもっさりしてるかな・・・ もうちょっと編集をちゃんとしてほしい気がしました。 某スロトレのDVDみたいに体の動かし方の解説・注意点はナレーターに任せるとか、そういうのだと嬉しいのですが。 でも、DVD付きでこの値段なら満足です。 それにしても・・・ベーシック・マットレッスンの時に流れる音楽を聞いていると、何故かスーパーファミコン時代の聖剣伝説を思い出します。。。
- やあちぇん
- 38歳
- アトピー
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股関節が痛くなります。マットでの脚のエクササイズの時に流れているＢＧＭで、時々変な喘ぎ声みたいなのが聞こえる・・・曲の趣味は悪いので私は好きな曲を流しながらやってます。 体重に大きな変化はないけど、ウエストは一ヶ月やって４センチ減でした。毎日１時間やろうと思うと苦痛になっちゃうので、普段は３０分の短縮コース、体重が増えちゃった日は６０分のフルコースと使い分けてます。
- よーし0916
- 46歳
- アトピー
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なんとな〜く映像が古臭い気がしますが、ウクレレの音色に癒されながら楽しくお手軽にエクササイズをすることができます。動きはゆったりだけど、意外に効きます。
- akichan1659
- 34歳
- アトピー
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